我怎么每次吃饭都会吃撑

发布网友 发布时间:2024-10-24 17:13

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热心网友 时间:2024-10-29 23:44

每次吃饭时要慢慢的吃,这样吃饱了的话大脑时钟会提醒你吃饱的,要是狼吞虎咽就是算吃饱了刚开始也不会感觉到的,到最后只只能吃撑了。

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