...一天突然看电视 就喜欢上篮球了、怎么能很快学好篮球啊?_百度...
发布网友
发布时间：2024-10-24 16:52
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-04 12:23
既然你喜欢篮球那就好办啦~个人认为，你应该从练拍球开始！因为任何技巧规范都是建立在能熟练控球的基础上。然后就是投球，并注意动作规范，这个阶段就是乱投就行啦！然后锻炼意识，所谓的意识就是配合，多和女生们玩玩就OK了。打篮球最重要的有信心和耐心。它并不难，就如我说的那样，当然，你也可以把我所说的颠倒顺序的练！相信自己哦~
热心网友
时间：2024-11-04 12:19
练好基本功，运球啊。但如果从没接触过，就还要练拍球。还有就是要多看NBA赛，如果英语不错可以看国际台的NBA，国际台的解说很专业的。学篮球要先熟悉篮球规则，在练习中实践这些规则。我们学校有很多篮球很好的，都是自己学的，其实打篮球如果是自己的兴趣完全不需要去学习专业的。基本功就是运球，拍球那些类型的啊！
热心网友
时间：2024-11-04 12:20
如果你喜欢 就没问题啊 联系联系锻炼身体吗 如果什么都不会就先学习拍球喽 然后投篮 三步上篮 跳步（比较难一点） 都会了后你就可以学习把它们结合起来 这就是进攻喽（战术的东西没法说，慢慢体会把） 防守的话主要是侧向移动，就好像螃蟹。（和进攻一样防守战术也慢慢体会)
如果你身体素质超帮 打专业也不成问题的！！！！！！
加油把
热心网友
时间：2024-11-04 12:20
...呀，新手啊。。。
18岁了？女生？
这个有点恼火呢。。不过就不知道你坚持不坚持，坚持的话肯定能打好的。。
首先就是运球和力量，能把球抱控制住是首要的。
条件允许的话一天带着球在操场上奔跑几圈，左右手交换运。
举举哑铃，对投篮有好处的。。
多看看中国女篮的比赛，看完应该有心得的。。
热心网友
时间：2024-11-04 12:25
一定可以学会的,你先学会原地运球,在练步行运球,在跑步运球,注意运球的手势,是四根手指触球(没拇指的事),往下按,不是手掌拍球,然后学交叉运球,最好是找个人叫你,细节很多的,只要你慢慢来全都可以的
