发布网友 发布时间:2024-10-24 11:21
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热心网友 时间:23小时前
准备所需的海鲜及蔬菜:甘蓝、胡萝卜、豆皮、心里美萝卜、蟹柳、鱿鱼、海蜇皮。首先将甘蓝、胡萝卜、豆皮洗净,切成丝状,放入开水中稍微烫煮,随后捞出。接着,心里美萝卜洗净,去皮,切成丝;蟹柳洗净,切成段;鱿鱼洗净,切成花刀;海蜇皮洗净,切成丝。
将蟹柳、鱿鱼、海蜇皮放入清水中,加入适量的盐与姜,煮至熟透后捞出。将所有准备好的原材料放入容器中,加入适量的醋与生抽,搅拌均匀,即可完成海鲜大拌菜的制作。
整个烹饪过程大约需要8分钟,制作成本约为12元。通过简单的步骤,即可享受到美味的海鲜大拌菜,不仅色香味俱全,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的美味佳肴。