深色蔬菜是我们膳食中什么的主要来源
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发布时间：2024-10-24 10:21
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时间：2024-11-13 21:34
深色蔬菜是我们膳食中钙、胡萝卜素、铁、核黄素、抗坏血酸及纤维素等的主要来源。
深色蔬菜深色蔬菜指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜。
它们叶片或果实的颜色往往比较深，富含钙、铁、维生素B2等。
