断食疗法琼脂法
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发布时间：2024-10-23 21:04
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时间：2024-11-18 23:00
琼脂，又名琼胶或洋菜，源自海产石花菜，是一种无色、可溶于热水的植物胶。在断食疗法中，琼脂断食法被用于安全进行断食过程，特别适合于有腹腔或盆腔粘连疾病的患者。其优点在于：首先，有助于预防断食期间的肠部问题，如肠闭塞或肠扭转；其次，琼脂食中包含蜂蜜和食盐，提供部分营养，相较于严格断食，能减少乏力感，更易被接受；再者，实施起来更为便捷，无需严格减食，几乎适合所有人执行。
西胜造先生建议的初始配方是1.5根（约12克）琼脂加540毫升水，熬至450毫升后加入蜂蜜和适量氢氧化镁。每天建议食用两餐，即3根琼脂（约24克），其余时间只饮水和柿叶茶。根据断食天数，比例可调整，如1天1根琼脂配3克氢氧化镁和27-30克蜂蜜。对于不同食量的人，可调整琼脂用量，确保每餐至少摄入1根（约8克）以支撑肠管。
关于琼脂、蜂蜜、氢氧化镁的比例，可根据断食天数自行调整，具体比例见表格。琼脂在未凝固时为液体，凝固后为固体，食用方式由个人喜好决定。一般来说，短时间断食（2-4天）无需严格减食，直接开始琼脂断食，但恢复期饮食应从喝粥开始，逐渐过渡到普通饮食，特别是长时间断食者，恢复过程更为缓慢和细致，以保护身体。
扩展资料
改良断食疗法是与正规断食疗法相对而言。所谓正规断食疗法，就是非常严格的断食法，即完全断食法，在正式断食阶段，只可喝水或茶水（如生水和柿叶茶水），其他一切食物都禁止食用．有的甚至连饮水都加以限制。而改良断食疗法，要求则不如正规断食疗法严格，也就是说，在正式断食阶段，可以食用一定量的饮食。因此可以说改良断食疗法是正规断食疗法的变法，是不完全的断食法。
