橄榄和牛奶可以同时吃吗..
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:53
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-27 23:29
你好
最好不要同时吃，但一般少量吃也是没关系的。
橄榄含有丰富的维生素以及矿物质，常食对人体有很大的好处，牛奶含有丰富的蛋白质，营养丰富，两者不存在相克的作用。
但是，橄榄中含有较多的VC，会造成牛奶中蛋白质的凝聚，使奶中的蛋白质不易吸收，所以最好不吃，但一般少量吃也是没关系的。
热心网友
时间：2024-10-27 23:22
您好,是可以吃的,没有问题的,但要少量的,平时注意饮食增加营养,多吃水果蔬菜,多喝水,有美容的作用的.
