胡萝卜籽纯露太难喝怎么办
胡萝卜籽纯露太难喝可在喝下胡萝卜籽纯露后多喝水，淡化其味道，或者吃糖等食物淡化味道。纯露，又称水精油是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，它是和精油一起生产的伴生品，成分天然纯净，香味清淡怡人。
纯露就是芳香植物蒸馏所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。
胡萝卜籽纯露太难喝可在喝下胡萝卜籽纯露后多喝水，淡化其味道，或者吃糖等食物淡化味道。纯露，又称水精油是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，它是和精油一起生产的伴生品，成分天然纯净，香味清淡怡人。
纯露就是芳香植物蒸馏所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。
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纯露湿敷一定要稀释吗
不一定。
纯露其实已经很温和了，湿敷其实不需要稀释。如果你用纯露湿敷心疼，可以用矿物质水或者纯净水稀释一下，也不是不可以。不过，如果你的皮肤平时比较敏感，还是建议湿敷之前在耳后皮肤上做下测试，如果有过敏反应，最好还是不要用了。
纯露纯天然无添加，那是不是可以随便用?纯露虽然温和，但也是有使用禁忌的。大部分纯露外用还是比较安全的，但有些纯露外用有风险。比如欧白芷根精油为光敏性，而欧白芷根纯露含有少量的精油，可能不适合暴露在日光下;还有胡萝卜籽纯露是孕妇禁用的，同时也需要避免在日晒下使用。而内服需要注意避免长期不间断的服用，最好服用一星期间隔一星期。
蔬菜水果中那些东西榨出来的汁，难喝但有营养？
榨成汁纤维素没有了,营养减少了.
营养会流失。实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒
可榨的东西多了，西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃，因为果汁时间放长了营养会损失。
(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
[作法] 高丽菜要先切碎，
用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
[功效] 此为蔬果汁的代表，内含丰富的钾，具有维持盐分平衡的功能，对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
(2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g～70g、高丽菜80g～100g、柳橙(带皮)30g～40g、胡萝卜与苹果各150g～200g。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。
[说明] 菠菜富含维他命B1可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。
(3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效，同时又健胃利尿。
(4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。
[说明] 小黄瓜常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。
（5）适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。
（6）高VC鲜果汁
A）材料： 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙
做法：
1.先将番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
小贴士：番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。
B）材料： 新鲜柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。
做法：
1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。
小贴士：柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。
7）西瓜桃子汁
原料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
制作：将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
功效：清热消暑、解渴生津。
8）白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。
9）胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。
★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
★★ 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
10）豆瓣菜苹果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果
做法：将原料洗净，榨汁，饮用。
功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
★★ 其他B族维生素、锌、铜。
11）树莓苹果汁
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
★★★★★ β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。
★★ 其他B族维生素、维生素E、铜、锌。
12）苹果菠萝生姜汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
13）卷心菜芹菜苹果汁
原料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成
功效：减肥、利胆、提神、养颜
14）青木瓜汁
原料：青木瓜3－4个
做法：将青木瓜剖洗干净放入榨汁器里把汁榨出来即可
疗效：每天分三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可痊愈了
喝汁期间禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。
15）橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子，3个胡萝卜
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
功效：这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
16）大蒜胡萝卜甜菜根汁
原料：2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜
做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
功效：这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。
17）西兰花胡萝卜辣椒汁
原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
功效：在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
18）甘薯韭葱胡萝卜汁 甘薯韭葱胡萝卜汁
原料：1个大的甘薯，1根韭葱，2个胡萝卜，2根芹菜
做法：将所有原料洗净，榨汁并立即饮用。
这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
19）苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜5条、苹果1个、姜1段，约半寸
做法：胡萝卜去头尾，切成2-3寸长条状，苹果切成数块，姜也切成薄片，再将所有材料放入榨汁机里。
功效：这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐，还可使皮肤变得更光滑细致，更是一道让人恢复活力的饮品。
20）辣椒生姜胡萝卜汁
原料：2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。
功效：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
1、 番茄冰沙
番茄 ,冰块1杯 ,蜂蜜4勺
1.将番茄洗净，切开，先去蒂再改刀切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机
内；
2.加入冰块和调叶料打匀，看到两者融合时，即可盛出食用。
小提示：（1）、因为冰沙无法过滤，所以要先将籽剔去再打，免得颗粒残留。
（2）、如果冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙为止，但果糖
也要增加否则会不够甜。
2、番茄果冻
番茄汁 ,琼脂 ,白砂糖
1、番茄汁加白糖煮至糖熔化，放至稍凉；
2、明胶用半杯温水溶解后，和番茄汁拌匀，倒入模型内待冷却；
3、待其凝固，即可倒扣出食用。
小提示：1、是喜欢有造型，可用模型，否则也可以直接倒在盘子上，待凝固后
再切小块，或将番茄中间掏空当作模型，让番茄汁凝固后切成片。2、明胶是让番茄
汁凝固的一种果胶，口感柔软有弹性是制作果冻的必需品。
细说纯露
简单说一下部分纯露在皮肤方面的功效：
1、玫瑰纯露：美白、补水、淡斑、抗皱（补水之王）
2、茉莉纯露：美白、补水、淡斑、收缩毛孔、淡化细纹
3、薰衣草纯露：祛痘控油去粉刺、消炎、伤口修复
4、迷迭香纯露：收缩毛孔、控油、去闭口粉刺、抗氧化、护发
5、洋甘菊纯露：抗敏感神器、去红血丝、晒后修复、镇定舒缓、湿疹
6、茶树纯露：控油、抗微菌、去痘痘
7、积雪草纯露：去痘印痘疤、修复痘坑 、受损肤质
8、橙花纯露：提亮肤色、改善暗沉、美白、改善肤色不均
9、薄荷纯露：清凉醒脑提神、去粉刺控油
10、天竺葵纯露：控油、收缩毛孔、红润肌肤、提亮肤色、晒后修复
11、乳香纯露：抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂（抗老圣品）
12、檀香纯露：保湿、滋润、软化、收敛毛孔、抗衰老、消炎杀菌、愈合
13、蓝胶尤加利纯露：抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黄美白、淡斑、收敛毛孔
14、艾草纯露：淡化色斑、减少皱纹、改善眼袋黑眼圈、促进血液循环
15、野生胡萝卜籽纯露：舒缓皮肤出疹、发炎及破损、促进皮肤生长、调理剂、滋补剂、须后水
16、矢车菊纯露：眼药水、缓解眼睛疲劳、调理瘙痒皮肤、紧实
17、金缕梅纯露：舒缓皮肤发红、出疹、搔痒及脱皮、牛皮癣、愈合龟裂或起水泡皮肤
18、月桂叶纯露：通畅淋巴结、清洁、抗菌 （内服疗效）
19、茶树纯露：清洁、抗菌、杀菌消毒
20、丝柏纯露：收敛止血、去面疱、处理静脉曲张、微血管破裂
21、圣约翰草纯露：柔软净化肤色
22、香蜂草纯露：抗氧化、消炎、镇定皮肤疹及湿疹、抗老化抗病毒
23、永久花/蜡菊纯露：治疗伤疤组织、加快伤口愈合
24、大西洋雪松纯露：头发保养第一、柔软头发、去除头屑
25、沉香纯露：杀菌消毒抗菌、深层清洁、极其温和
26、香桃木纯露：冲洗眼睛、帮助治疗念珠球菌感染
27、菖蒲根纯露：温和的收敛须后水
28、生姜纯露：祛斑、抗菌
29、鼠尾草纯露：淋巴清洁剂
30、蓝莲花/粉莲花纯露：减少皱纹、光滑肌肤、补水保湿
31、人参纯露：滋养肌肤，润肤去皱，美白淡斑
32、西洋蓍草纯露：抗刺激，杀菌，止痉挛，收敛，利尿等方面
33、紫苏纯露：闭口粉刺，控油祛痘，收毛孔
34、马鞭草酮迷迭香纯露：收毛孔去黑头，闭口粉刺，深层清洁
35、柠檬草纯露：祛痘杀菌，平衡油脂分泌，收毛孔
36、芦荟纯露：补水舒缓 ，止痒护敏感，修复肌肤，淡化痘印
37、 柠檬纯露：控油祛痘，美白收毛孔（感光成分，避免阳光直射，建议晚上使用）
38、金盏花纯露：修复敏感肌镇静舒缓，祛痘暗疮，消炎收毛孔，紧致肌肤，补水保湿
39、艾草纯露：祛痱止痒，改善眼袋、黑眼圈等眼部问题，过敏性肌肤
40、黄芪纯露：美白 去皱 抗辐射的肌肤
41、白芷纯露：美白，淡斑
42、益母草纯露：祛斑，防衰老，抗疲劳，抗氧化，活血调经化瘀
43、丹参纯露：具有活血化瘀，改善血液循环作用，还对疮肿毒有很好的疗效
44、岩玫瑰纯露：止血抗菌，紧致肌肤，细化毛孔，抗衰去皱
45、肉桂纯露：提高胰脏功能, 维持血糖水平
46、欧白芷根纯露 ：帮助消化，促进淋巴排毒，保养肠胃，抗忧郁
47、接骨木花纯露：淡化色斑，舒缓镇静，眼部抗皱
48、茴香纯露：缓解胃痛，消化系统，舒缓膀胱炎，母乳妈妈饮用可改善婴儿便秘症状（内服疗效）
49、格陵兰苔(喇叭茶)纯露：治疗性纯露（建议在专业芳疗师的指导下）
50、土木香纯露：对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁
51、杜松纯露：在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。
52、甜厥纯露：改善粗糙肌肤，增进代谢，深层清洁
53、佛手柑纯露：收敛净化，皮肤炎，痤疮（青春痘），毛孔粗大，油性肌肤
54、贞节树纯露：净化肌肤，经期前长青春痘
55、黄玉兰/白玉兰纯露：皮肤修复，收敛消炎，玫瑰痤疮（酒糟肌肤）
56、胡椒薄荷纯露：发炎的青春痘，皮肤瘙痒，消化不良
肌肤调理配方：
任何肌肤都可以用的纯露：
玫瑰、天竺葵、岩玫瑰、橙花
西洋耆草、洋甘菊、薰衣草、檀香
01
单方
ONE
油性、干性、粉刺性、敏感肌肤都可以用天竺葵
中性、干性、成熟、敏感、黯无生气的皮肤都可以用玫瑰
脆弱、成熟、粉刺、微血管破裂都可以用檀香
最贴近肌肤平衡的PH值：薰衣草（任何肤质都可以用）
皮肤抗氧化都可用：金缕梅、香蜂草、马鞭酮迷迭香、鼠尾草
皮肤抗老化都可用：金缕梅 岩玫瑰、鼠尾草
皮肤非常干燥的时候：洋甘菊 薰衣草、天竺葵、薰衣草（肌肤再生）
皮肤天然保湿剂纯露：天竺葵(吸收空气中的水气)、玫瑰
可用来净化肤色的纯露：圣约翰草
给予肌肤晨露般的光泽的肌肤配方：快乐鼠尾草 欧薄荷 玫瑰 玫瑰天竺葵
成熟肌肤：洋甘菊 金缕梅、永久花
抗皱纯露：玫瑰 岩玫瑰或岩玫瑰单独使用亦可
细致紧肤的纯露：乳香 岩玫瑰
浮肿暗沉的皮肤：菩提花做面膜修复
敏感性肌肤：意大利永久花、德国蓝洋甘菊
皮肤红疹：金缕梅、天竺葵
皮肤发红：金缕梅、德国蓝洋甘菊
脆弱敏感及油性：橙花
静脉明显：丝柏
微血管破裂：丝柏
皮肤出疹、发炎、破损：胡萝卜籽
瘙痒、肿胀、脱皮：金缕梅
龟裂、起水泡：金缕梅
有组织液渗出、皮肤炎、过敏红疹：雪松湿敷
油性皮肤：快乐鼠尾草
红斑性痤疮：洋甘菊
粉刺、痘痘：橙花 岩玫瑰、杜松果、欧薄荷
粉刺及油性：洋甘菊 橙花
面疱：丝柏
粉刺拔出、磨皮、换肤：胡萝卜籽
粉刺皮肤感染：西洋耆草
发炎的粉刺：雪松湿敷
皮肤极度瘙痒：雪松 西洋耆草
皮肤伤疤：意大利永久花 胡萝卜籽 鼠尾草 乳香、意大利永久花 圣约翰草
起痱子：洋甘菊
烫伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草
晒伤：天竺葵、洋甘菊 薰衣草
湿疹牛皮癣：胡萝卜籽、金缕梅、茶树 西洋耆草、菩提 西洋耆草 金缕梅
水痘、单纯疱疹：雪松湿敷
02
复方
TWO
1.缺水干性肌肤搭配：
缺水导致的暗沉肌肤=75%玫瑰纯露+25%橙花纯露
补充水分加提亮肤色=50%玫瑰纯露+50%苿莉纯露
深度补水修复红血丝=75%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露
改善暗黄斑点肌肤=50%白玉兰纯露+25%茉莉纯露+25%玫瑰纯露
电脑和空调导致的辐射和干燥=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯
毛孔粗大皮肤松弛=50%玫瑰纯露+50%天竺葵纯露
2.油性痘痘肌肤&混合肌肤搭配：
平衡水油分泌=50%薄荷纯露+50%薰衣草纯露
清理痘痘粉刺=50%薰衣草纯露+50%茶树纯露
肌肤控油排毒祛痘=50%迷送香纯露+50%天竺葵纯露
修复痘印痘痕紧致毛孔=50%茶树纯露+50%金盏花纯露
补水改善油皮(无意肌肤)=75%玫瑰纯露+25%薰衣草纯露
促进肌肤新陈代谢和修复粉刺=50%茶树纯露+25%薰衣草纯露+25%玫瑰纯露
去痘淡印和改善毛孔粗大=50%茶树纯露+50%天竺葵纯露
3.熟龄肌肤搭配：
补水抗衰=75%茉莉纯露+25%迷迭香纯露
抗衰老淡化细纹=50%茉莉纯露+50%白玉兰纯露
抗氧化紧致肌肤=50%玫瑰纯露+50%迷迭香纯露
修复细纹鱼尾纹=75%金盏花纯露+25%天竺葵纯露
紧致肌肤提亮肌肤光泽=50%天竺葵纯露+50%金盏花纯露
美白补水促进肌肤新陈代谢=75%迷迭香纯露+25%天竺葵纯露
4.敏感肌肤搭配：
混合肌肤毛孔粗大=50%天竺葵纯露+50%橙花纯露
缓解敏感舒缓肌肤=50%洋甘菊纯露+50%迷迭香纯露
修复敏感肌肤补水保湿=50%洋甘菊纯露+50%金盏花纯露
修复油性敏感痘痘肌=75洋甘菊纯露+25%薰衣草纯露
修复敏感和紧致肌肤=50%洋甘菊纯露+25%玫瑰纯露+25%金盏花纯
修复敏感红血丝淡化黑眼圈=50%金盏花纯露+50%迷迭香纯露
5.斑点肌肤搭配：
淡斑紧致毛孔=50%玫瑰纯露+50%橙花纯露
淡斑提亮肤色=50%茉莉纯露+50%金盏花纯露
淡斑紧致收毛孔=50%茉莉纯露+50%橙花纯露
改善暗黄斑点粗糙=50%橙花纯露+50天竺葵纯露
美白补水淡斑=75%玫瑰纯露+25%迷迭香纯露
促进肌肤新陈代谢和淡斑淡印=50%迷迭香纯露+50%金盏花纯露
6.其他搭配：
护肤控油去屑=50%薰衣草纯露+50%迷迭香纯露
脚臭孤臭=75%薄荷纯露+25%茶树纯露
牙龈肿痛和口臭=75%玫瑰纯露+25%茶树纯露
治疗湿疹和瘙痒=75%洋甘菊纯露+25%茶树纯露
《芳疗实证全书》—纯露指南
回春之水：橙花纯露+玫瑰纯露=用来护肤或饮用。
退烧配方：橙花纯露+罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=3:2:3的比例调和加入温水中。用毛巾沾湿，轻绑在幼童的小腿肚上，随着毛巾缓缓变凉，既能带走幼童过热体温，退烧效果奇佳。
退烧配方：罗马洋甘菊纯露+岩玫瑰纯露=1:1取化妆棉沾湿后敷头部。
尿布疹配方：罗马洋甘菊纯露+薰衣草纯露=1:1在与水对半稀释，放置玻璃喷瓶中，当换尿布时，先喷洒在手中，在轻拍婴儿的，可改善互换皮肤红肿的不适。
旅行纯露配方：玫瑰纯露+薰衣草纯露+罗马洋甘菊纯露=装喷瓶外用可处理保湿、抗过敏、烫伤晒伤等问题。
注意力不集中（过动）的饮用水配方：香蜂草纯露30ml+欧洲赤松纯露10ml+饮用水1000ml每日饮用，可改善精神上的不集中和动不安。
眼睛净化液：矢车菊纯露+罗马洋甘菊纯露/德国洋甘菊纯露=1:1比例。放入已消毒过的眼药水滴瓶中，当眼睛稍微不适即可使用，也可以当做眼膜来敷眼部去细纹去黑眼圈补水。
痔疮与静脉曲张配方：金缕梅纯露15ml+丝柏纯露10ml+德国洋甘菊纯露5ml。调和后喷瓶直接喷患处。也可以喷在纸巾上来擦拭，也可以喷在织布上/化妆棉，湿敷患处约10分钟。
极佳消炎止血配方：永久花纯露+岩玫瑰纯露=适用于轻微出血状况，湿敷或者涑口（牙龈出血）
促进肝脏代谢配方：永久花纯露+格陵兰喇叭茶纯露+胡萝卜籽纯露=2:2:1混合，在稀释饮用水中，长期饮用可以利肝肾。
妇科化瘀配方：鼠尾草纯露10ml+永久花纯露+大马士革玫瑰纯露10ml=装喷瓶约250ml温水中，每日喷10下之后饮用，有助于经期血块排干净。
晒后美白配方：薰衣草纯露+大马士革玫瑰纯露=1:1水膜或者喷脸。
回春抗皱配方：岩玫瑰纯露+檀香纯露=喷脸或者水膜
回春之水配方：月桂+欧洲赤松+冬季香薄荷+格陵兰喇叭茶纯露=3:2:1:1的比例。每次取10ml加入水中饮用。
口腔保健配方：香桃木+桉油樟（罗文莎叶）+茶树+薰衣草，复方后每次取10ml加入水中饮用。一天数次。严重者可再放入1茶匙海盐涑口，早晚各一次，能够质量感冒、喉咙发炎、肿痛等症状，并且维持口腔清洁，避免毒素累积体内。
芳香养肝露：马鞭草酮迷迭香纯露2ml+月桂纯露2ml+圆叶当归（或格陵兰喇叭茶）纯露2ml+胡椒薄荷纯露2ml+甜罗勒纯露2ml+饮用水500ml。每日早晨饮用一杯。对于肝病患者，B型肝炎带原，这是一个温和的配方。不会有精油按摩造成的疲累感。
早安茶饮：胡椒薄荷纯露1茶匙+马鞭草酮迷迭香纯露0.5茶匙+松红梅蜂蜜1茶匙+温水250ml。早晨饮用，除了有助于消化，更可养肝排毒，提高免疫力。
抗生殖泌尿感染配方：檀香纯露15ml+玫瑰天竺葵纯露15ml，装入喷瓶作为预防生殖泌尿道感染喷剂，，若有膀胱炎或炎的状况，可采用饮用法来改善，将配方加入500ml的开水中，一天内饮用完。持续约三星期。
纯露8种使用方法
1当化妆水
比较常见、人人适用的方法就是当爽肤水用，早晚拍一拍脸，可以舒缓、补水。而且纯露成分非常非常的温和，如果你不是本身就对这种植物成分过敏的话，所有肤质都可以每天使用。
2当喷雾
因为纯露最主要的功能就是补水，日常可以装在小喷瓶里随身携带，觉得皮肤干燥缺水的时候就喷一喷，皮肤可快速吸收，保持水灵鲜活的状态。
3敷水膜
纯露价格不贵，成分温和，很适合用来敷水膜。把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上，个人觉得不要敷太久，几分钟就行了，主要是给皮肤补充水分，敷太久可能适得其反。
4滴眼/洗眼/敷眼
矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木是四大滴眼纯露，用来滴眼或洗眼可以缓解眼部疲劳、滋润眼睛。
为避免刺激感，使用前可以按1：3稀释，比市面上的洗眼液成分更安全简单。并且，永久花纯露以及以上这些纯露也可以用来湿敷眼部，永久花纯露还有缓解黑眼圈的效果。
5护发
如薰衣草纯露、大西洋雪松纯露等，都有护发功效，其他一些纯露喷在头发上也能使头发顺滑。
6沐浴
早泡澡时加入一些纯露，可以滋润肌肤，放松身体，缓解肌肉疲劳酸痛。
7室内喷洒
纯露可以作为纯天然的空气清新剂，在家里喷几下。虽然天然纯露的气味并不重，而且没有像香水或者香薰一样有很芬芳的香气，但是是一种很自然的感觉，感觉很清新很健康。
并且有的纯露，比如薰衣草纯露之类的，有杀菌、抑制细菌生长的作用，旅行的时候也可以喷一喷床单枕头什么的。如果你的皮肤特别敏感或者有鼻敏感，可以用纯净水稀释。
8饮用
纯露成分天然简单，是可以喝的！能够补充矿物质等微量元素，帮助清新口气、抗氧化、排毒养眼、调节内分泌、改善循环不畅等，国外有很出名的21天内服疗法。
山胡罗卜籽什么清理？
清理山胡罗卜籽的步骤如下：
1. 将山胡罗卜籽放入筛子中。
2. 在流动的自来水下，用手指轻轻搓揉山胡罗卜籽，使其与水充分接触，并冲洗掉表面的杂质和灰尘。
3. 将水沥干后，将山胡罗卜籽摆放在通风的地方晾干。
4. 晾干后，将山胡罗卜籽存放在干燥的容器中，以防潮潮湿导致变质。
注意事项：
1. 在清理山胡罗卜籽时，要用流动的自来水进行冲洗，不要使用污水或静止的水。
2. 在晾干山胡罗卜籽时，要避免阳光直射，以免影响品质。
萝卜籽煮水喝一次用多少
萝卜籽煮水喝一次用多少
萝卜籽煮水喝一次用多少，萝卜籽在中医上的术语是莱菔子，萝卜籽是具有着高营养价值的，在秋冬季节萝卜籽可以用来养生，下面就为大家分享下萝卜籽煮水喝一次用多少。
萝卜籽煮水喝一次用多少1
莱菔子泡水可以每天喝500毫升左右。一般建议每次泡水使用6~8克。由于整个的莱菔子泡水的效果并不是很明显，可以先将莱菔子打成粉状，装入袋中，然后泡水喝，这样起到的效果比较明显，莱菔子煎服的效果比较好，泡水喝药效小，起到的效果并不是很明显。莱菔子治疗消化不良、脘腹胀痛、有积食或者积食导致的咳嗽等这些疾病效果比较不错，还可以润肠通便。
萝卜籽煮水有什么功效
萝卜籽就是中医上说的莱菔子，这是一种中药材。萝卜籽有一定的止咳止喘作用，如果有咳嗽、咳痰的情况，可以用萝卜籽煮水来进行调理。不过如果是肺炎或是支气管炎，还需要应用抗生素来进行治疗。萝卜籽有一定的止痛、理气的作用，如果出现了胃痛或是恶心、呕吐等症状时，可以选择萝卜籽煮水来进行调理。
萝卜籽有一定的健脾、消食作用，如果出现腹胀的时候可以用它来治疗。在手术以后喝萝卜籽煮水能够促进肠蠕动，促进排气。
萝卜籽还有消肿的功效，在跌打损伤以后可以将萝卜籽研碎，敷在受伤的部位上，有利于减轻水肿，还有止痛的作用。
萝卜籽煮水有什么功效
而白萝卜其实是一种浑身是宝的蔬菜，它的萝卜肉可以拿来做菜煲汤，萝卜叶也可以晒干制作成梅干菜，还有萝卜的种子也就是萝卜籽它不但是一种继续繁衍的工具，也还是有食用的价值的。
我们都知道萝卜籽它非常小颗是灰的，不像萝卜的其他组成部分那样有水分和味道。所以我们一般都把萝卜籽当成一种中药一样来煮水喝，萝卜还有小人参的称号。
萝卜籽煮水的制作方法也非常简单，直接把洗干净的萝卜籽加一些水去煮开，然后再加入一些蜂蜜调和一下这样味道会更好。喝这样的萝卜籽煮水的.话对我们的身体也是十分有好处的。
它虽然不想一般的茶饮一样有利尿的功效，但是可以健胃消食，对我们平常因为吃的太多或者肠胃不好造成的积食都是有很好的缓解效果的。还有很多小朋友因为营养不良或者消化系统障碍导致发烧，腹胀和便秘的话喝萝卜籽煮水也非常好。
萝卜籽煮水喝一次用多少2
胡萝卜籽的功效与作用
1：保护眼睛
胡萝卜籽对人的眼睛有明显保护作用，因为它含有大量胡萝卜素，它含有的胡萝卜素还易于人体吸收和利用这种物质进入人体后能快速转化成维生素a它能促进人体内视紫质合成，并能提高视网膜功能，经常食用能防止视力下降也能预防夜盲症。
2：滋养细嫩肌肤
胡萝卜籽中不但含有丰富胡萝卜素，它还含有多种对人体有益的矿物质和一些木质素，另外微量元素磷铁和蛋白质等营养成分都是胡萝卜籽中最重要的存在，这些物质对人类皮肤细胞再生与代谢有良好促进作用，平时经常食用能提高皮肤细胞活性，增强皮肤细胞抗氧化能力，它能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老。
胡萝卜籽有什么功效
1：降低胆固醇
胡萝卜籽中含有一些不饱和脂肪酸和微量元素磷，这些物质都能加快人体内胆固醇分解和代谢，并能阻止胆汁酸转化成胆固醇，能让人体内胆固醇数量明显减少，经常食用能防止人体因胆固醇过高而出现高血脂和动脉硬化，它对维持人类心血管健康有一定好处。
2：预防癌症
胡萝卜籽还是一种能预防癌症的健康食材，它含有大量木质素，这种物质能加快人体内致癌物质的分解与代谢，并能抑制致癌物质生成。而胡萝卜中含有的赖氨酸，精氨酸等营养成分还能提高人体抗癌能力，防止癌症病毒在人体内滋生繁殖，它能既能防止细胞癌变又能抑制癌细胞再生，经常食用会让癌症发病率明显降低。
萝卜籽煮水喝一次用多少3
胡萝卜籽的功效与作用
1：可以消食
胡萝卜籽的作用是可以消食化积，还能够排出腹部的胀气，对因为积食过多引起的腹胀有很好的疗效。可以将胡萝卜籽和山楂：神曲等中药材搭配使用，效果更加明显。如果只是较为轻微的积食，可以直接吃胡萝卜籽。
2：可以化痰止咳
胡萝卜籽味辛，有发散的作用，能够降浊气，化痰盂，对肺气不降引起的咳嗽痰多有极好的疗效。若是痰多咳嗽较为严重者，可以用胡萝卜籽和白芥子：紫苏子等中药材一起搭配使用，不过，在使用之前，最好先咨询医生，全面了解自己的病症。
3：就可以消炎杀菌
胡萝卜籽的功效是可以消炎杀菌，据研究表明，胡萝卜籽可以消除体内的葡萄球菌和大肠杆菌，能够辅助治疗伤寒和肠炎。同时，胡萝卜籽还能够抑制皮肤真菌的生长繁殖，因而，胡萝卜籽也可以用来治疗皮肤湿疹和骨质增生。
4：可以让皮肤更加有活力
胡萝卜籽可以使红血球得到强化，能够有效改善肤色，让我们的批发更加有弹性：更加年轻漂亮，同时，它还能够使老年斑：黑斑等各种斑被淡化，能够防止皮肤早衰。25岁左右的女子，就可以开始使用胡萝卜籽，它能够使表皮细胞再生，帮助淡化眼角细纹。
胡萝卜缨子的功效和作用
1：补充营养
胡萝卜缨子是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们吃胡萝卜缨子能吸收丰富的叶绿素和维生素C还能吸收大量水分，更能吸收一些膳食纤维，这些营养都是维持人体正常代谢的重要存在，他们被人体吸收后可提高身体多器官功能，能增强身体素质维持身体健康。
2：提高免疫力
提高免疫力也是胡萝卜缨子的重要功效，因为胡萝卜缨子中不但含有胡萝卜素，还含有维生素a和维生素C，还含有一些天然多糖和矿物质，这些物质呢作用于人体的免疫系统，可增强人体自身免疫系统功能，提高人体抗病能力。
3：预防癌症
人们吃胡萝卜缨子还能预防癌症，因为胡萝卜缨子中含有丰富的木质素，这是一种重要的抗炎成分，它能分解人体内的致癌物质病毒，阻止人体细胞癌变，可降低癌症发病率。另外胡萝卜柚子中含有的维生素和矿物质还能促进人体内抗体产生，这也是它能预防癌症的重要因素。
4：预防夜盲症
夜盲症是人类高发的眼科疾病，平时应以预防为主，多吃些胡萝卜，缨子能让人体吸收丰富维生素a这种物质进入人体后，可提高视网膜功能，并能增强人类眼睛在黑暗中的视物能力，可有效预防夜盲症出现。
【百草护肤】几种最常用纯露的护肤功能小结……
【百草有能量】关于水膜，关于常用纯露的简明介绍……
注意：纯露是温和的好东西，是新鲜植物的气化冷凝水！小分子，最好吸收！但是，各品种针对不同，需要根据自己皮肤情况选择和调整！！
【温馨提醒】各纯露可以混搭(⊙o⊙)哦！
前提是，不能偷懒，必须使用的时候再混搭，现调现用，不能久放——否则必须加防腐剂！！！
1.薰衣草纯露——不好闻！主油水均衡，双向调节，油性及痘痘肌主粮，有促进愈合作用！敏感肌肤要先做测试；
2.洋甘菊纯露——难闻！！主红血丝敏感皮肤和晒伤皮肤，修复红血丝和舒缓各类敏感！
3.马鞭草酮迷迭香纯露——不好闻！净化黑头，收敛毛孔，紧肤，抗皱抗氧化；
4.玫瑰纯露——最好闻！！补水（但不锁水）祛黄润颜，促进微细循环（红血丝不建议用）嫩白赋活；
5.天竺葵纯露——好闻！俗称小玫瑰，主活血散结，靓肤红润肌肤（红血丝敏感皮肤禁用）！
6.椒样薄荷纯露——清凉！主净化毛孔，控油，镇静，舒缓，醒脑缓解疲劳，对油性痘痘肌肤和毛孔粗大皮肤及晒后紧急修复有效！敏感肌肤要测试使用！
7.野胡萝卜籽纯露——不好闻！又称蛇床子，是重要杀菌消炎抑菌净化药用植物，所有妇科洗护与私密护理必用药草之一。主净化，淡斑，抗皱等皮肤护理作用！也是女性护理调配私密洗液和泡沫的首选！
8.积雪草纯露——淡淡青草气息，肌肤弹性细胞修复者，角质层受损、疤痕肌、痘痘肌修复者，配合罗马洋甘菊纯露，效果绝佳！
9.橙花纯露——类柑橘香，净化能力强，退黄能力强，改善肌肤暗哑，提亮肤色，与玫瑰纯露绝配！尽量晚上用！
10.茶树纯露——淡淡类松节油脂香！抗炎能力强大，痘痘肌、痤疮肌肤拯救者！
11.人参露——典型人参药味气息！保湿与嫩肤王者，抗衰能力强大，肤感极好，价格昂贵！
——老夏自然生活研究院 2019.2.14
有着非同反响的功效却又非常罕有的纯露
有着非同反响的功效却又非常罕有的纯露
较不常用，但是，效果不错，也不难买到的纯露。
1、欧白芷根纯露 （Angelica Hydrosol）PH值3.8。
拉丁名:Angelica archangelica
此纯露味道不讨喜, 但内服效果显著, 由于它与当归是兄弟, 对一些大病初愈的人来说, 有固本培原作用。研究证实, 此纯露有镇静, 助眠及令人踏实的感觉, 可帮助一些长期处于很大压力环境或时常感到焦虑人士释放压力, 使其放松。也可帮助消化, 舒缓肠胃不适, 是一种保养肠胃道必备纯露。还能促进淋巴排毒并帮助所有的排泄器官(肝脏,肾脏,皮肤)排除废物,因此它非常适合风湿病, 关节炎 。
2、月桂纯露 （Bay Laurus Hydrosol ）PH值4.9-5.2
拉丁名: Laurus nobilis
月桂纯露味道有人说味道像药水, 其实更像青草茶。它在美容方面用途不多, 但医疗用途却很棒！稳定性极强，有效期限长不容易变坏,约可保存3-5年。在医疗用途方面, 能清洁和调理淋巴系统，当淋巴结肿胀或阻塞, 可内服月桂纯露三星期调理,非常有效！通常附服用后一星期后症状就会消失。月桂纯露最有价值是帮助淋巴系统循环和引流, 内服与水疗、按摩双管齐下，更能奏效。有些癌症患者，可服用格陵兰喇叭茶纯露或其它针对癌症的纯露；次佳（second best）选择就是月桂纯露。可滴一滴纯露在有影响的部位或肿瘤生长位置，比内服效果更好！它更能提升免疫系统, 抗菌和调理身体, 当有细菌或病毒入侵时, 譬如感冒，它是一个好选择。月桂纯露可配合尤加利、茶树或香桃木纯露饮用和精油外用可对抗感染。月桂纯露能调理消化系统，适合饭后帮助消化，特别能排气和消化高脂肪食物。月桂纯露也可漱口杀菌和保持口腔卫生。与意大利永久花纯露调和能舒缓严重牙龈问题。
3、金盏花纯露 （Calenla Hydrosol）PH值5.0-5.2
拉丁名: Calenla officinalis
这是由金盏花直接蒸馏而成，是对所有皮肤问题都能舒缓的纯露。多用于舒缓烫伤、切伤和刮伤，能防止伤口感染和溃疡发脓。建议对易受刺激的皮肤，平日用作爽肤水或稀释当作洗脸用。本纯露有抗炎、抗菌和收敛的芳香分子，有利于各种皮肤失调。如：湿疹、干癣和牛皮癣等。如有扭伤情况，可以此纯露湿敷受伤部位，能舒缓痛楚和红肿且适用于任何皮肤，特别是敏感和毛孔粗大的皮肤。对肌肤有极佳的保湿、柔软及滋养的功效，连过敏性肌肤保养都适用。同时金盏花纯露极具保湿功能，可使皮肤年轻有活力，也非常适用于疗愈疤痕及表皮细胞的活化再生，所以金盏花纯露是皮肤超完美的保养圣品。
4、胡萝卜籽纯露 （Carrot Seed Hydrosol）PH值3.8 – 4.0
拉丁名: Daucus carota
胡萝卜籽纯露是成熟皮肤的首选，因为胡萝卜籽油常被推荐用于减轻皮肤细纹、疤痕等，所以纯露也有类似精油的效用，对成熟皮肤是一种非常好的调理剂和清洁剂，并可当作爽肤水或洗面液，还能做出适合皮肤质感的面霜。《芳疗新趋势》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推荐此纯露有优越的细胞再生能力，能帮助晒伤、损伤或擦伤皮肤问题。能抗炎和舒缓刺激、干燥搔痒皮肤，与西洋蓍草纯露合用能镇静皮肤的炎症及红疹，尤其湿疹及牛皮癣。也可作剃须后护理。内服：可清洗和支持肝脏和胆囊胆道而不会刺激肠道，能有益肠道微生物生长
5、肉桂纯露 （Cinnamon Hydrosol） PH值3.8 –3.9
拉丁名: Cinnamomum cassia
有机肉桂纯露味道甜美, 好像吃糖果一样,气味则是传统肉桂味, 令人回味。 肉桂纯露加入咖啡中, 能提供全然满足的乐趣, 也可以平衡自主神经系统引发突然的情绪起伏和强大压力。肉桂纯露能刺激身体和心灵, 适用于疲倦仍要集中精神时, 味道和效能都比咖啡好。对消化系纯有益, 能快速消除肠胃胀气和绞痛症状, 也能消灭引致肠胃道发炎的细菌却不会破坏肠道有益的细菌。与西洋蓍草混合使用,能除去西洋蓍草的味道, 不论是排泄或食欲方面, 对肠胃道有平衡作用。Suzanne Catty 曾说, 这纯露能提高胰脏功能, 维持血糖水平 。
6、岩玫瑰纯露（Cistus Hydrosol ）PH值2.9-3.1
拉丁名: Cistus ladaniferus
在皮肤护理方面可混入矿物泥作面膜，帮助皮肤和淋巴排毒 ；另外，可作爽肤水以抗皱和使皮肤细胞膨胀并消除面部细纹，手术后促进愈合，如果有伤口，滴在伤口上按压，能收缩血管以快速止血。内服和灌洗…对子宫内膜组织异位和经血过多有效，如与意大利永久花或西洋蓍草混合，提供每日疗程尤其有效。能量强大，可稳定情绪，能帮助打开心结、给与温暖，用于清洗伤口, 可抗炎及加快愈合并淡化疤痕。
7、接骨木花纯露 （Elderflower Hydrosol） PH值4.0-4.2
拉丁名: Sambucus nigra
在身体护理方面,接骨木花可激励免疫系统, 当伤风感冒的时候, 可解决初期症状, 此纯露可刺激体内血液循环, 镇静神经系统; 也有排毒作用,。可减少关节痛及排走组织间乳酸及尿酸(尿酸堆积于关节间会引起痛风)。还可用于舒缓生理及心理压力, 令人感到平静, 也可帮助满脑子烦恼及琐事缠绕的人, 使他安然入睡。对于肌肉扭伤及疼痛本纯露可以祛除疼痛。平常多用于皮肤护理, 有中度收敛性, 温和而不刺激, 是一款适合任何皮肤使用的爽肤水.。也多用于制造有机护肤霜, 能改善肤色, 淡化色斑, 令肤色更加匀称白皙。本纯露可调理及舒缓受刺激皮肤, 包括敏感皮肤. 也适合用于眼部皮肤, 达到收紧及抗皱之效.用于内服, 有清新香味, 气味宜人, 可以令不喜欢饮水的人改变习惯.。
8、茴香纯露 （Fennel Hydrosol ）PH值4.0-4.1
拉丁名:Foeniculum vulgare lce
对消化系统帮助甚大, 能帮助肠胃蠕动,并能舒缓胃痛, 对消化疾患有舒缓作用; 能净化整个消化系统及不会引致心灼热的胃食道逆流情况。饮用茴香纯露可舒缓膀胱炎症状。如果是母乳哺育的妈妈, 饮此纯露可帮助乳汁分泌并对婴儿无害, 可改善婴儿便秘症状。针对呼吸道方面,可帮助抵抗气管痉挛, 也可舒缓气管过敏或其它气管问题, 广大烟民及易有支气管过敏, 及类似症状人士，建议与龙艾混合使用, 早已证明对敏感治疗及预防有用。但，要避免6岁以下小童长期使用。
9、乳香纯露 （Frankincense Hydrosol） PH值4.7-4.9
拉丁名: Boswellia carteri
乳香纯露和意大利永久花纯露用作漱口水于口腔或牙龈发炎非常有效；建议与岩玫瑰纯露或檀香纯露混合用于生殖器官或泌尿道感染。在皮肤护理方面, 乳香对成熟皮肤有奇妙作用。用作爽肤水能重整皮肤的纹理，与岩玫瑰纯露混合使用(面膜), 能提升皮肤，能有效的抗衰老和改善皱纹。乳香纯露在心灵上, 能帮肋沈思更适合用于神圣仪式上，也能帮肋入睡。在呼吸道方面,能帮助肺部过多黏液分解并帮助排出黏液。
10、一支黄花纯露Goldenrod Hydrosol PH值4.1-4.3
拉丁名: Solidago canadensis
这是一种帮助睡眠的纯露，没有什么过敏性。强力排水(利尿)，内服能预防和治疗肾结石并清洗整个肝肾系统，却没有类似杜松和丝柏的 “压榨” 水分作用。能止腹泻，适用于非食物不洁引致的腹泻(当食物不洁的腹泻，不建议使用) 。外用方面，以外敷或湿浸关节组织，能排出积液和尿酸，能舒缓关节痛。强力抗炎和中度抗痉挛，适用于肌肉痛、颈部僵硬和扭伤等。也能降血压，其原理在于对心脏组织抗炎。低血压忌用。外敷还可适用于微血管破裂和静脉曲张。精神和心灵上，能舒缓和发泄愤怒，患有肝肾和心脏疾病的人士，使用时需请教芳疗师和医护人员意见 。
11、格陵兰苔(喇叭茶)纯露 Greenland moss(Labrador tea) Hydrosol PH值3,8-4.0
拉丁名：Lem groenlandicum
这是一种非常有治疗性的纯露。但是浓度要低。建议一小茶匙纯露以500ml水稀释饮用。如不太喜欢这味道，建议以一片柠檬放于水中饮用。这纯露能帮助肝脏清洗和更生，能排毒和改善肝脏功能。对于严重疾病或大手术后的恢复非常卓越，能清洁和排走外来的物质。多用于临床治疗消化失调、肚泻、消化不良、肚胀、多气等症状。与西洋蓍草纯露同服能帮助戒除酒隐或烟隐。本纯露能帮助支持免疫系统，与黑云杉纯露或精油同用能调理敏感症状。以3星期的疗程，能刺激淋巴循环，若与月桂纯露混用有很好的协同效益。能平衡自主神经，帮助睡眠。可以加一茶匙蜜糖暖水睡前饮用。对有炎症的皮肤，能不着痕迹地改善。有研究显示：Greenland Moss纯露(即格陵兰喇叭茶)能令肿瘤(癌)减小或缩小，一般多用作治疗肝癌、肝炎、肝硬化和腹水…由于能量强大，避免6岁以下小儿、怀孕不足6个月孕妇和有癫痫史病人服用 。
12、意大利永久花纯露（Immortelle Hydrosol ）PH值3.5-3.8
拉丁名: Helichrysum italicum
与岩玫瑰纯露混合灌洗，能改善子宫内膜移位、子宫肌瘤的问题；与精油同用(涂抹)，效果更佳能去淤血，在手术后作护理尤佳，能快速令伤口痊愈，与茶树纯露混和，可作漱口水用；适用于牙肉发炎、牙周病或口腔手术后当做强力抗炎纯露，特别适用于酒渣鼻的人士能抗血肿能除去暗疮印，湿敷于其上；对舒缓酒糟鼻症状特别有效。若是湿敷于扭伤部位，能很快去淤及有轻微止痛作用。能抗氧化、也适用于敏感性皮肤 。
13、土木香纯露 （Inula Hydrosol ）PH值4.7-4.9
拉丁名: Inula graveolens
对呼吸道非常好的纯露，止咳很快。以100%纯露每两小时饮用50ml有化痰作用，适用于支气管炎和肺部感染，是良好的呼吸道调理剂，适用于咽喉炎和鼻窦炎；对慢性呼吸道问题非常适用。能强壮、调理和镇静心血管系统，减低其负荷。本纯露的溶解作用也适用于炎、鹅口疮等，有实验证明能治疗白血病和骨髓的问题
在中医方面土木香用来治疗乳癌，和肝肺不良。皮肤护理方面，与香桃木纯露混和能清洗伤口。还能调理油性或暗疮皮肤，拿来蒸脸更能深层清洁，适合各种皮肤与格陵兰苔纯露混和能帮助肝脏排毒，也能消除因肝毒问题引致面部的暗疮及纹理、痕印等 。
14、杜松纯露 （Juniper Hydrosol ）PH值3.3-3.6
拉丁名: Juniperus communis
可内服外敷，都能强力利尿，能排去细胞间隙的液体，能促进肾脏功能，可减缓痛风、风湿和关节炎各种症状，还是体重管理计划的好选择。既能全身排毒，也能克服蜂窝组织。在体重管理时，应混和丝柏纯露、薄荷纯露和鼠尾草纯露使用，能改善循环，清洁、帮助消化及帮助减低食欲。在皮肤护理方面，适用于油性和暗疮皮肤。可拿100%纯露用作爽肤水作清洁，也可混和矿物泥作清洁面膜。
15、柠檬马鞭草纯露 （Lemon Verbena Hydrosol ）PH值5.2-5.5
拉丁名: Lippia citriodora
这是一种镇静的纯露，内服能帮助睡眠，也可在旅途中喷脸帮助苏醒。这是一强大放松和减压的纯露，建议用于考试前紧张、镇定惊恐等。如果不想过度放松时，可混入橙花或岩玫瑰纯露。内服可舒缓经前综合症和经痛。Suzanne Catty说：本纯露的PH值和皮肤表面保护膜的弱酸性PH值很接近，适用中性、混合性皮肤的清洁液。
16、菩提花纯露 （Linden Blossom Hydrosol ）PH值4.3-4.6
拉丁名: Tilia cordata
菩提花纯露味道极受年轻女士喜爱, 因其有花香但不庸俗。可更新干性肤质和发质，并有镇静和驱除压力, 帮助睡眠, 舒缓焦虑的功能。适用于身体想停, 但脑内仍不停转动的人。在情绪镇静方面, 连婴儿和动物也适用，与罗马洋甘菊混用有加培效果。加于水中沐浴, 有清凉感觉,可帮助入睡。因敏感引起的红疹, 可内服外敷。本纯露有帮助皮肤排废物作用, 防止皮肤毛孔阻塞。适用作调理皮肤或加入护肤霜供过敏皮肤使用，能舒缓组织紧绷加入晚霜能帮助皮肤再回复清新。与西洋蓍草、金缕梅混用能帮助舒缓干性湿疹和牛皮癣。作面膜能帮助了无生气的皮肤恢复活力。
17、香桃木纯露 （Myrtle Hydrosol） PH值5.7-6.0
拉丁名: Myrtus communis
此纯露含有1,8-桉油醇, 是一种温和而没有刺激性纯露. 有溶痰及袪痰作用, 可帮助舒缓咳嗽, 如与土木香纯露混用可舒缓肺部阻塞。 香桃木对季节性支气管炎及肺炎有保健及改善作用。 因敏感原或污染物引起哮喘发作, 有显著疗效，(以100%纯露, 2小时一茶匙)当喉咙有痰时如内服香桃木纯露可以立即改善。对大肠有保健及抗炎症作用,——如十二指肠发炎。香桃木是四大护眼纯露之一（其他三种是罗马、德国洋甘菊及矢车菊）, 当眼部有发炎症状, 可以纯露100%滴于眼内, 有舒缓功能却没有任何副作用。当做了眼部手术后, 可用以湿敷。皮肤护理方面, 使皮肤变得润泽、平滑, 同时具有轻微的清凉效果,帮助舒缓疲惫的眼部四周肌肤。
18、马鞭（草）酮迷迭香纯露 （Rosemary Verbenone Hydrosol）PH值4.5-4.7
拉丁名: Rosmarinus officinalis ct3
在皮肤护理方面，此纯露作用于皮肤中层，能彻底帮助易受刺激和问题的皮肤。如用蒸汽或暖敷还能帮助皮肤深度清洁及收敛毛孔。有强力抗氧化和清除紫外线功能，建议用作皮肤更新剂，非常适合抗老化。可混合香蜂草、罗马洋甘菊和胡萝卜籽纯露作皮肤再生用。也可帮助脱发问题，适合作任何皮肤滋补剂，外用能抗真菌，内用能抗衰老和念珠菌。Susanne Catty 推荐内服治疗呼吸系统和痰液阻塞，外用热敷耳朵外部舒缓耳朵发炎。含珍贵稀有的马鞭（草）酮，能活化肝脏细胞，帮助肝脏的解毒功能及改善消化系统的问题, 可处理消化系统异常如便秘腹泻胀气。兼能调节神经系统。
19、贯叶连翘（圣约翰草）纯露 （St. John Wort Hydrosol ）PH值4.5-4.6
拉丁名: Hypericum perforatum
新的纯露，这纯露能令你心情愉快，适合安抚受季节性影响的失调。内服能通便，对驱除肠胃循痉挛和绞痛非常有效。对皮肤方面能调理皮肤和帮助愈合、再生、柔软和净化等多用途。大多推荐和意大利永久花使用以治疗酒糟鼻。Suzanne Catty 强调，用于内服，能舒缓背痛和改善长期循慢性背痛。
20、甜厥纯露（Sweet Fern Hydrosol） PH值3.8
拉丁名: Comptonia peregrina
中度抗菌和收敛作用，100%使用，能帮助舒缓牙痛、牙肉伤口或溃疡，是非常有效的口腔保健品。如果混意大利合永久花纯露使用更有效。当患上肿瘤或淋巴肿胀时，可与月桂纯露一起内服。当作癌症治疗辅助品时，适合与香杨梅纯露混合，每日内服稀释60ml 在1000ml水中。在皮肤上，可使粗糙肌肤光滑柔嫩， 增进代谢， 同时彻底洁净肌肤 。
21、香杨梅纯露Sweet Gale Hydrosol PH值3.7-3.8
拉丁名: Myrica gale
这款能量强大的纯露能清洗水晶。在生理方面，能帮助舒缓咳嗽(不论干咳或湿咳) 。对消化道有收敛作用，减少肠胃过度蠕动。帮助舒缓非感染性导致的肚泻。是一种利尿的纯露。其中的抗癌成分, 实验证明能治疗癌症和肿瘤。孕妇、婴孩避免使用 。
22、百里香酚百里香纯露（Thyme Thymol Hydrosol） PH值4.4-4.6
拉丁名: Thymus vulgaris
能抗菌、抗真菌和中度抗菌，这是一种非常棒的漱口水，适用于喉咙痛、扁桃腺炎、咽喉炎和其它喉部感染。当伤风感冒时，或呼吸道、肠胃道受感染时，以水和纯露比例1:1混和，每小时使用，连续6小时，能舒缓症状。特别是对一些因未能充分休息致病的人特别有效。本纯露也能预防感染，支援免疫系统，与香蜂草、甜厥纯露调和，1000ml水配30ml hydrosol, 可一星期饮3-4天，此种低剂量使用，能帮助清洗直肠。在皮肤护理方面，当有严重暗疮、脓疹或皮肤感染时，可用本纯露和其它种类百里香纯露（牻牛儿醇、沉香醇、侧柏醇）混合洗面或蒸面。注意！本纯露需稀释，避免直接使用
胡萝卜籽类纯露出露比例
胡萝卜籽类纯露出露比例28-49％。胡萝卜籽纯露含有大约28-49％的醇和12-36％的酯（这些范围不包括纯露所含的水）并具有以下特性：抗真菌，抗感染，抗炎，抗痉挛，抗病毒，平衡神经，杀菌，镇静，瘢痕，减充血剂，刺激和振奋。
纯露的作用 纯露功效
纯露是很常见的护肤品之一，纯露有很好的护肤作用，经常看到有人使用纯露，纯露其实就是水精油，性价比很高，保湿补水改善肤质，深受大家的喜爱。
纯露的作用
“纯露”，是精油在蒸馏萃取过程中留下来的蒸馏水，是精油的一种副产品。植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，在蒸馏分离精油后，留下的这些水分就叫“纯露”。纯露中含有微量的“酸“与“脂”类物质，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。纯露除了含有微量精油外，还含有许多植物体内的其他水溶性物质，这些都是一般精油中所缺乏的东西。蒸馏的过程中，水不断的流过植物组织，将组织中大量的水溶性物质溶出。纯露成份天然纯净，香味清淡怡人，特性和精油接近而清淡，多了精油没有的许多矿物质，其亲水性更容易被皮肤吸收，也更温和没有刺激，用起来也比精油简单，成为MM们天然补水的最爱。
1.可替代爽肤水、柔肤水，在洗脸后喷脸，用手轻拍脸部皮肤直至水分吸收，用点乳液锁住水分。
2.分装到喷瓶中，随身携带，可在任何时间喷脸补充水份。
3.备一喷瓶放在办公室，长时间面对电脑，眼睛酸疼时，喷少许本品在眼皮上，症状会减轻或消失。
4.夏季阳光晒伤后，立即喷点纯露，止痛消晒红。
5.当作天然的香水使用。
6.与其他纯露混合于小瓶后，作为爽肤水或柔肤水喷脸或拍脸，达到复合的保养效果，比如增加控油可以添加薰衣草纯露或茶树、橙花纯露，也可以先拍一遍玫瑰，再拍一遍其他的纯露哦。
7.直接泡纸膜敷脸，美白补水去黑眼圈。纯露是天然植物营养成份，不同于化学合成的护肤效果，所以没有15分钟点的时间哦，如果想要多敷一会儿，可以用喷瓶补拍在纸膜上(额部多喷，水是向下浸的哦)补充水份，这样就算敷脸一个小时也不会干呢，补水效果非常好哦。
8.添加透明质酸后作为爽肤水使用或泡纸膜。添加比例，可用100ml纯露添加1/5瓶福瑞达1G的透明质酸，混合24小时后即可充分溶解使用。
9.泡玫瑰微细粉、其他面膜粉粉等，增加面膜对皮肤的呵护。如果是营养型的面膜粉粉，抹在脸上后可以用纯露泡纸膜敷在上面，这样就不会五六分钟就干掉了。增加对皮肤的营养补充。(如果是清洁性的粉粉或面膜泥，请不要使用这个方法哦)
10.添加后用热水中蒸脸，让毛孔全部打开后，吸收纯露的精华成份。
11.泡澡时倒入20至50ml纯露，让身体放松，全面吸收纯露中的营养成份，并调理肌肤。
12.洗澡后轻拍于全身，纯露迅速吸收，补水水分，呵护身体肌肤，淡淡玫瑰香味，清爽宜人。
13.滋润头发，尤其是发梢，喷于头发补充营养，修复发梢，使头发丰盈柔亮。
14.按5%的浓度，稀释为漱口水，天然温和抑菌，保持口气清新。
15.喷于腋下等易出汗的身体部位，中和汗水的粘腻感，抑菌止痒，去异味。
纯露功效
1、玫瑰纯露：美白、补水、淡斑、抗皱(补水之王)
2、茉莉纯露：美白、补水、淡斑、收缩毛孔、淡化细纹
3、薰衣草纯露：祛痘控油去粉刺、消炎、伤口修复
4、迷迭香纯露：收缩毛孔、控油、去闭口粉刺、抗氧化、护发
5、洋甘菊纯露：抗敏感神器、去红血丝、晒后修复、镇定舒缓、湿疹
6、茶树纯露：控油、抗微菌、去痘痘
7、积雪草纯露：去痘印痘疤、修复痘坑
8、橙花纯露：提亮肤色、改善暗沉、美白、改善肤色不均
9、薄荷纯露：清凉醒脑提神、去粉刺控油
10、天竺葵纯露：控油、收缩毛孔、红润肌肤、提亮肤色、晒后修复
11、乳香纯露：抗皱、抚平皱纹、紧肤、平衡油脂(抗老圣品)
12、檀香纯露：保湿、滋润、软化、收敛毛孔、抗衰老、消炎杀菌、愈合
13、蓝胶尤加利纯露：抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黄美白、淡斑、收敛毛孔
14、艾草纯露：淡化色斑、减少皱纹、改善眼袋黑眼圈、促进血液循环
15、野生胡萝卜籽：舒缓皮肤出疹、发炎及破损、促进皮肤生长、调理剂、滋补剂、须后水
16、矢车菊纯露：眼药水、缓解眼睛疲劳、调理瘙痒皮肤、紧实
17、金缕梅纯露：舒缓皮肤发红、出疹、搔痒及脱皮、牛皮癣、愈合龟裂或起水泡皮肤
18、月桂叶纯露：通畅淋巴结、清洁、抗菌
19、茶树纯露：清洁、抗菌、杀菌消毒
20、丝柏纯露：收敛止血、去面疱、处理静脉曲张、微血管破裂
21、圣约翰草纯露：柔软净化肤色
22、香蜂草纯露：抗氧化、消炎、镇定皮肤疹及湿疹、抗老化抗病毒
23、永久花纯露：治疗伤疤组织、加快伤口愈合
24、大西洋雪松纯露：头发保养第一、柔软头发、去除头屑
25、沉香纯露：杀菌消毒抗菌、深层清洁、极其温和
26、香桃木纯露：冲洗眼睛、帮助治疗念珠球菌感染
27、菖蒲根纯露：温和的收敛须后水
28、生姜纯露：祛斑、抗菌
29、鼠尾草纯露：淋巴清洁剂
30、蓝莲花纯露：减少皱纹、光滑肌肤、补水保湿
纯露是什么
大家都知道爽肤水、化妆水，可对纯露很陌生，纯露是一种饱和的精油水溶液，它除了含有微量精油外，还含有许多植物体内的水溶性物质，护肤效果有效而无害。可市面上各种假冒的纯露，如果你不知道如何辨别很可能买到假纯露，很多假的纯露由劣质花水充当，会添加香精等物质，而香精是从石油、煤焦油里提取的，很容易在阳光的作用下生成有害物质，刺激皮肤，甚至导致香精过敏性皮炎或皮肤形成斑。下面就教你怎样辨别纯露真假!
怎样辨别纯露真假
纯露真假辨别法一：无蒸馏非纯露
纯露是植物精油蒸馏过程中的产物，没有通过蒸馏的方法提取精油的植物不可能有纯露。柑橘类植物：柠檬、佛手柑、葡萄柚、甜橙等等，这些植物的精油都是从果皮部位压榨出来的，没有蒸馏这个程序，所以不可能存在这些品种的纯露。
纯露真假辨别法一：纯露比精油难闻
真正的纯露并不会特别好闻，味道都是怪怪的，同植物的纯露跟精油虽然味道上有相似的地方，但是纯露的味道一般没有精油好闻，如果你买的纯露跟同种植物的精油味道基本一样，那你就很有可能是买到假货了。
纯露真假辨别法一：纯露的纯度是100%
如果你买的纯露包装上写明成分是100%纯露，或100%蒸馏物，说明这是真正的纯露，如果写的成分是水+乙醇或者其它的一些提取物，就说明不是天然纯露。
纯露真假辨别法一：纯露不能溶解精油
纯露是一种饱和的精油水溶液，原则上说真正的纯露已经达到饱和状态，是不可能再溶解精油的，如果你买的纯露可以溶解精油，那这个纯露很有可能是人工勾兑出来的。
纯露真假辨别法一：提防廉价进口纯露
纯露的价钱有高有低，比较便宜的纯露基本上都是国产的。纯露相对原产地并不昂贵，但是进口的纯露加上关税、高额运输费用等等，到我们手里的时候按道理是比较昂贵的了。
纯露真假辨别法一：纯露泡沫大而快消
真正的纯露摇晃时会起泡而且泡沫较大，但静置一会就会消失。如果你买的纯露摇晃后起泡久久未消，那就是假的，很有可能是溶液中添加了化学乳化剂、界面活性剂等。
胡萝卜籽精油
在古代的世界里，胡萝卜的医疗价值极受推崇，Carrot这个名字便源自希腊文的Carotos。古代人已认识到胡萝卜祛胀气与利肝的属性。在迪奥斯科里德斯的时代（公元1世纪），人们就将胡萝卜当成药物和食物。早期的希腊药书中，有许多关于胡萝卜的描述，但当时对胡萝卜的描述和称呼并不清楚，直到迪奥斯科里德斯才给胡萝卜留下了正确的叙述。
它开始被用在癌症病人身上，尤其是喉咙和胃部的癌症，它对皮肤癌也很有效果，因为胡萝卜种富含胡萝卜素，可在体内转化为维他命A，维他命A对皮肤，毛发，牙齿，牙龈的健康有决定性的影响。
中文名：胡萝卜籽精油
英文名：Carrot Seed Essential Oil
拉丁名：Daucus carota
植物科属：伞形科胡萝卜属
其他俗名：红萝卜，野红萝卜，人参（日本的称呼）
主要产地：地中海沿岸
萃取部位：种子
萃取方式：蒸馏
颜色：淡
气味：清新胡萝卜香
胡萝卜籽是二年生草本植物，它的长相在伞形科中算较强悍，紫心白花伞状花序，与其说像大伞，更像大碗，因为在还没全开花时会往圆心靠拢，感觉很有凝聚力，生理疗效也强大，它在中药材叫“南鹤虱”（用后如鹤般轻盈，长相细小如虱），味苦辛，性平，有小毒，但精油没毒性。与北鹤虱（菊科，有毒）是不同植物，但都用于驱虫，消积。若整株入药叫“鹤虱风”，跟精油的作用更接近，传统记载是治湿热生疮，入肝肺二经。
原名来自希腊文daukos，意思是燃烧，形容它根部的鲜艳色彩以及辛辣口感。但用来萃取精油的品种，与一般食用品种不同，是野生胡萝卜，其种子的精油含量高，块根很细小，不可食用。胡萝卜籽当中含有倍半萜醇，倍半萜烯，单萜烯，单萜醇，醚类，氧化物和酯类，胡萝卜自古就用作养肝利胆，消除结石，净化皮肤，消除黄疸，解毒的重要药材。精油稀释后全身按摩，可以治疗关节炎，痛风，皮肤湿疹，溃疡，是一种加速体液流动，达成排毒效果的精油。
早在16世纪，法国就将胡萝卜定为医疗处方，胡萝卜籽精油在法系芳疗中是常被用到的一款油，但并非我们日常食用的胡萝卜品种，而是野生种，而我们现在吃的这种人工栽培的胡萝卜，是在17世纪才由荷兰人培育出来。希腊也是很早就将胡萝卜写到医药书中的，在西元一世纪，他们就将胡萝卜视为药物。
胡萝卜的两种油
胡萝卜浸泡油：胡萝卜浸泡油是将胡萝卜切块，烘干，将胡萝卜放到植物油中浸泡，几周后过滤得到橙色液体。
胡萝卜精油：胡萝卜精油是萃取自胡萝卜的干燥种子中，呈现淡和容易流动的质地，微甜中带干苦的味道。
胡萝卜浸泡油，属于基础油而不是精油，适合干燥，成熟的皮肤使用，也可以治疗烧烫伤。但是注意胡萝卜浸泡油含有丰富的胡萝卜素，所以会容易把皮肤暂时性的镀上一层橙，也可能会沾染衣物，因此建议与其他基础油调和后使用。
100%胡萝卜籽精油不需要担心这个问题。
野胡萝卜的种子经过蒸汽蒸馏得到淡的胡萝卜籽精油，其主要成分为：
倍半萜醇：胡萝卜醇
倍半萜烯：没药烯，丁香油烯
单萜烯：松油萜，桧烯
氧化物：胡萝卜醇氧化物
酯：乙酸牻牛儿酯
单萜醇：沉香醇，牻牛儿醇
醚：细辛脑
胡萝卜籽当中含有倍半萜醇，倍半萜烯，单萜烯，单萜醇，醚类，氧化物和酯类。
近年来，胡萝卜籽精油常被使用在安宁病房，因为它针对受损肌肤的修护力非常强大，能刺激肌肤底层细胞再生，同时活化皮下组织。新的研究指出，针对慢性发炎（特别是胃，肝，乳房），可以根除发炎因子，是防癌或病中照护的重点精油。
胡萝卜籽精油最特色浓度成分是胡萝卜醇，其含量的多少决定了它的气味和质地，还有疗效及使用差别，胡萝卜醇含量少的精油，会有较高比例的松油萜（常产自东欧国家）较清透，质地烯，但肌肤修护能力较差，（常用于调香），而胡萝卜醇含量多的精油，抗皱，美白效果好，但是有浓郁的特殊的气味，调香不易（常用于医药护理品）
胡萝卜醇国际公认具有生理活性功能抗氧化剂，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力，另外还能改善老年人视力衰退，预防老年性黄斑变性所导致的盲眼病，保护由日光，电脑等所发射的紫外线所导致的对眼睛和视力的伤害作用，降低白内障的发生率，减轻体内和皮肤退行性老年斑的形成，调节血脂，延缓动脉硬化，抗癌作用等
单萜醇类：气味让人舒适而亲切，可以长效并温和地处理慢性病，内分泌失调等问题，胡萝卜籽精油含有沉香醇，牻牛儿醇的成分，对人体的整个体性有激励及提升免疫的作用，可舒缓消化不良，胀气及肠燥，及有安抚神经的作用，对神经衰弱，抑郁，失眠等症状有一定的疗效。
在护肤方面：特别适合干性皮肌肤，可以淡化肝斑，老人斑，汗斑，也能活化红细胞，提升免疫力。因此护肤品中加入此精油，可以让肤色红润，看起来较年轻。而且它没有光敏性，没肌肤刺激性，不会致敏。
斑点中最难处理的是肝斑，按一般西医的说法，肝斑只是色泽若肝而得名，与肝功能无关，中医则持相反意见。事实上，有经验的皮肤科医师常常发现，许多患者会因失眠而出现肝斑加深的现象，某些口服药物，也会使肝斑更暗，而做了黑斑治疗后变黑的，又往往是肝斑，
精油淡斑，与其他治疗方法最大的不同，在于它是全方位地处理斑点，而不是个别重点的突破。胡萝卜籽精油的小分子能穿透表皮，加速皮肤的新陈代谢。从真皮层进入血液循环后，又能直达肝脏，协助解毒。
舒压的胡萝卜籽精油让整条黑色素的生产线切断源头，减少斑点再发或加剧的机会，使得淡斑效果更持久。所以，与其计较哪一种做法或产品比较快速，不如追求对皮肤效益更大的天然滋养好物。
胡萝卜精油有祛胀气，促进细胞再生，清血，利尿，通经，养肝，激励，补强，驱虫。
心灵疗效：可净化心灵，能舒解压力与精疲力竭的感觉。发现一沙一世界，一花一天堂的美丽，凡遇到失败多久，创伤受挫，体弱力衰时，可让人休养生息，好装备下次高飞的力气。
身体疗效：是极佳的身体净化油，因为它对肝脏有解毒的功效，亦有益黄疸及其他的肝脏问题，辅助消灭肾结石，改善肝炎的功效十分著名，
也能清肠，控制胀气，抑制腹泻，可缓和胃溃疡的疼痛，可释出滞留的水分，减轻膀胱炎，另外似乎也能安抚痛风的病情，
借着增加红血球的数目，胡萝卜种子油能增强器官的机能与活力，可能也有助于贫血及伴随贫血而来的疲弱感。
似乎对流行感冒，支气管炎之类的呼吸道问题颇有作用。因为它能强化鼻，喉，肺的黏膜组织，据说也能改善咳嗽和冻疮。有调理荷尔蒙的功能，因此在生殖系统方面的效用绝佳，可规律经期，帮助受孕，改善不孕症。
皮肤疗效：胡萝卜种子油能强化红血球，所以可以改善肤色，使皮肤更紧实有弹性，使用后的皮肤变得年轻有活力，还可以淡化老人斑，同样地，这个功能也能促进伤口结疤。据说还能改善其它的皮肤问题，如溃疡，白斑，瘙痒，湿疹等，可治疗发炎的伤口以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。
胡萝卜精油是复原身体很好的修护精油，也能够帮助缓解各种肌肤问题，无论是身体护理还是面部保养都离不开它。
魔法配方：
抗晒淡斑脸部用油配方（1%）：胡萝卜籽2滴+檀香4滴+玫瑰天竺葵3滴+玫瑰1滴+玫瑰籽油10ml+荷荷巴油40ml，适合干性肌肤，如果是更干燥，受损，老化的肌肤，可以将基础油中的玫瑰籽油分量提升，荷荷巴油降低，此配方可以淡化黄斑色素，提亮肌肤，防晒伤。可以擦高系数防晒霜前使用，保护底层肌肤。
女性呵护：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+胡萝卜籽5滴+杜松子3滴+天竺葵2滴，按摩，调节月经，帮助受孕，促进荷尔蒙平衡
辅助消化：甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+胡萝卜籽5滴+姜2滴+豆蔻3滴，净化排毒，对肝脏具有绝佳解毒作用，清肠胃，祛肠气