煮牛奶的正确方法

2020-08-13 来源：布克知识网

牛奶我们都有喝过，但是有的朋友因为肠胃不好，就喜欢将牛奶煮了之后再喝，可是煮牛奶的时候如果没有掌握方法的话，就非常容易导致牛奶的营养流失，那么怎么煮牛奶才正确呢？具体步骤如下：

方法：
我们大家在热牛奶的时候千万一定要注意掌握好热牛奶的温度，我们把热牛奶的温度掌握在六七十度就可以了，不可以超过70度哦，因为如果超过了70度牛奶的乳糖就会焦化，这样会导致牛奶的营养流失，这样就会得不偿失了。