中医养生汤剂大全
2024-05-02
来源：布克知识网
中药养生汤的功效及注意事项：1. 黄芪菌菇汤：可改善气血亏虚、自汗等症状。2. 西洋参乌鸡汤：可缓解心烦口渴、神疲乏力等症状。3. 莲子百合汤：可改善失眠、咳嗽等症状。4. 注意适量：不可暴饮暴食，以免引起胃肠不适。5. 配合健康生活方式：清淡饮食、规律作息、适当运动等，对身体健康也有好处。
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名老中医养生茶方大全
1.六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。
2.人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。
3.菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。
4.桂花茶：选用新鲜桂花，可调节身体气血，帮助消除疲劳，具有养颜美容的功效。
5.五香茶：混合包含五香味的材料，如桂皮、八角、丁香、草果、茴香等，具有改善血液循环、增强免疫力的作用。
6.桑叶茶：选用新鲜桑叶，具有清热解毒、清肝明目、缓解喉咳的作用。
7.玫瑰花茶：选用优质的玫瑰花，具有养血活血、调理内分泌的作用。
8.金银花茶：选用新鲜金银花，具有清热解毒、清肝明目、消暑解毒的功效。
9.甘草茶：选用优质甘草，具有补益气血、健脾益胃、平肝熄风的作用。
10.姜茶：选用新鲜姜，具有温中散寒、驱寒止痛、改善血液循环的作用。
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