班主任心理健康训练培训记录4篇
班主任心理健康训练培训记录第1篇
学校班主任的心理训练应从两方面进行，一是进行青春期心理卫生训练，提高同学的心理承受力量，建立心理防卫机制；二是实行有效的训练和医疗措施，解决同学的心理问题，恢复同学的心理健康。
1、进行青春期心理健康训练
学校班主任的心理健康训练，应当面对全班同学进行，它具有普及的性质，主要目的是为了提高同学心理的适应性并预防心理问题的产生。
（1）普及心理健康学问
对青春期同学进行心理卫生学问训练，包括青春期同学心理特点的自身生疏，常见的心理特别及其归因分析以及青春期性心理卫生和学习中的心理卫生等。通过这些学问训练，提高同学对心理卫生意义和作用的生疏，并指导同学把握心理卫生的措施与方法，增加同学的心理抵制力量和自我免疫力量。
（2）正确的心理健康指导
正确的心理健康指导包括以下几点内容：
①挂念同学树立科学的世界观，正确的人生观，远大的理训练同学正确的对待人生以及人生中消灭的各种冲突、挫折与不幸，抓住命运的喉咙，提高对各种挫折的承受力。
②指导同学正确的生疏自我，树立良好的自我观
人的一生中，有很多因素是自己不满足的，也是自己没有力量转变的，如身高、长相以及出身家庭等。既然无法转变就要坦然接受，否则就会增加苦恼与担忧。同时又要指导同学正确生疏自我，生疏自己的特长，要用己之长补己之短。天生我才必有用，大才有大用，小才有小用。只有正确的生疏了自身存在的价值，并把自己放到正确、适合于自己的位置上，接受并力争塑造出一个良好的自我，才能削减同学的不公正感以及由此带来的自怨自哀。
③鼓舞同学乐观参与班级的社交活动与文体活动
同学心理特别中的孤独、恐惊、焦虑等都是由于青少年自我封闭的结果，有了心事不向别人诉说，得不到班主任以及同学的准时开导、挂念，就会走进心情障碍的死胡同。因此，老师要为同学组织丰富多彩的活动，包括校内的体育活动、文娱活动、玩耍活动，校外的春游、春游、登山、观景等活动。使同学在活动中不仅受到美的熏陶，得到精神的兴奋，并且在共同的活动中加深了解，加深友情，团结互助，多一份爱心，多一份理解，多一份奉献，多一份关怀，以开阔胸怀。
（3）留意教学卫生中的用脑卫生
当代中同学很多心理特别都是由于过重的升学压力以及不合理的用脑造成的。班主任应把指导同学用脑卫生作为一项常抓不懈的日常工作。指导同学用脑卫生首先要指导同学合理用脑，劳逸结合。其次要提出与学习力量相符合的期望值，既不能期望值过高赶鸭子上架，使同学疲于奔命，由苦学变厌学，也不能放弃部分差生，使他们感到自己是社会的弃儿，从而受到心理上的损害，产生反老师、反学校，甚至反社会的心理。第三，要留意
为同学创建良好的学习环境，宽松和谐的班级学习心理气氛，使同学在开心中学习、把握学问，以发挥大脑的最优学习功能。
（4）加强青春期心理卫生的训练
让同学了解自身的结构，生理发育特点，了解性生理、性心理的基本学问，以转变同学对性和性欲愚昧无知的状况。消退同学对生理、心理变化的恐惊、焦虑、性奇特感与性探究心理，并对同学进行性道德观念训练和性角色培育，使同学能正确对待性欲并克制性冲动，消退性幻想，增加性意识，使同学自尊自重，作自己的仆人。
此外，班主任要与家庭建立联系，建立家庭学校班级训练网络。经常与家长建立联系，并对家进步行科学训练方法指导，以保证家庭科学育子以及与学校的协作，一旦消灭问题，准时与班主任联系，双管齐下，共同挂念同学。
２、进行心理辅导
学校班主任和同学接触最多，对同学了解最深，对同学中存在的问题看得最清楚。但是，有时班主任看到的只不过是一些表面现象，对同学的内心世界的真正状况并不肯定了解。供应心理辅导，将班主任的我给你们挂念变成同学向班主任提出我需要挂念，让同学主动接触班主任并和班主任倾心交谈，更有助于对同学的训练。
心理辅导是班主任通过与同学对话，了解同学存在的问题，并给询问对象供应挂念与指导，以消退同学的心理冲突或缓和其心理冲突，提高同学心理适应力量，以维护同学心理健康并预防、矫正心理问题的一种手段。班主任的心理辅导应当面对全班同学进行，但也是一个同学主动寻求挂念的个别训练方式。
班主任经常与同学进行接触，对同学了解颇深，对同学辅导后便于准时把握住同学心理脉搏，将消灭的问题与前后的进展、学习、生活的经受结合起来动态的了解同学，以便实行更有效的综合训练措施，为同学创设更好的环境，使同学健康成长。也正由于班主任对同学太了解，可能会消灭先入为主的片面生疏。特殊是某些与班主任有心情或行为对立的同学，更不想把心事透露给班主任，这将违反心理辅导愿望。因此班主任要开展心理辅导必需留意以下修养：一是具有肯定的心理健康方面的学问；二是要成为同学心目中佩服的老师；三是要具有与同学心理沟通的力量，课堂上是老师，课下和同学是伴侣，经常与同学接触，猎取同学的信任，同学有了问题情愿将问题告知班主任，并期望得到班主任的挂念。否则，班主任处理不好权威与民主的关系，把同学放不到公平的位置上，则会失去对同学的吸引力。此外，班主任要留意为同学保密，尤其是同学不愿让别人知道的或有损同学声誉和形象的事，老师决不能透露半点，也不能因之对同学印象不良或心存偏见。最终班主任发觉同学的问题后还要主动找同学交谈，可以诱导同学，但不能凭借自己是班主任而强制同学，应当给同学制造一种气氛，使同学有平安感，坦诚而信任地表露自己的心迹。
３、进行心理训练
心理训练是指班主任有意识的运用有关怀理学学问，使同学的心理品质得以熬炼而优化的过程。在心理健康训练工作中，心理训练的任务有三个方面：其一是为了巩固心理健康训练课程里所学的有关学问，将有关学问通过反复运用、练习、内化为个体的心理品质；其二是通过训练，解决在某个年龄阶段，某校、某班普遍存在的共性心理问题，如独生子女的意志薄弱、性格缺陷，以及某班同学中存在的厌学倾向等；其三是通过训练，以预防、矫治同学个体身上存在的心理健康问题。
心理训练的方法颇多。广义的说，全部心理品质的培育过程都是心理训练的过程，在
这一过程中运用的一切方法都可以认为是心理训练的方法。当然，需要培育的心理品质的内容不同，训练的具体方法也有所不同。例如，智力训练，可以用工具强化课程、儿童哲学课程等；制造力量训练，可以用暴风骤雨联想法、摆脱常规法、假想性推想法、物体功能替代法等；情感的培育，可以用认知切入法、爱的操练法、审美建构法等；意志品质的培育，可以用耐挫折训练、自我调控训练等；不良心理品质的训练，则可以用松弛训练（放松疗法）、系统脱敏法、嘉奖法、厌恶法、仿照法、示范法、确定性训练（社会技巧训练）、角色扮演等不同的训练方法。
班主任心理健康训练培训记录第2篇
有幸倾听了心理学专家有关青少年心理健康方面相关学问，感受到老师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是同学心理的塑造者，是同学心理健康的维护者。
作为一班之主的班主任，作为一个与同学接触最为亲密的师长，学校德育工作最直接的担当者，应当将心理健康训练引入班级管理，利用班主任工作优势，用科学而有效的方法把握同学的心理，因势利导地促进各种类型同学的健康成长，将对训练工作成败有打算性的作用。因此，将班主任工作与心理健康训练相结合，显得尤为重要。
1、优化班级环境，引导同学健康进展
同学的心理健康进展，除受制于先天因素外，主要打算于后天环境因素的影响。良好的环境，对同学能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导同学心理健康的进展。
2、调动情感，促进同学健康进展
前苏联训练家赞可夫说过：训练活动一旦触及同学的心情和意志领域，触及同学的精神需要，便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必需为情感的碰撞、交汇、化合供应足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间格外钟，而且发生在事先无所预备的最自然的生活与情景中。调动了同学的情感，等于是班主任打开同学心灵，激发同学心中健康向上的意识，从而削减心理问题的发生。
比如，有一段时间，班级里发生好几起因小事而发生口角，既而恶言相向的吵架事例，严峻影响到整个班级。事后，我不是武断地各打五十大板，而是找当事人心平气和地了解状况。然后，我以这个时机，召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位，支配了同学喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目，围围着团结、友情、亲情进行了紧急的竞赛，同学心情高涨，竞相参与。当活动进行到高潮时，我在黑板上写了大家庭中的你、我、他几个大字，接着录音机里传出了《相亲相爱》的歌曲，再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声，几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方，手紧紧握在一起这次班会后，同学们更体会到包涵的涵义了，班级里形成了团结向上的班风。
3、成功激励，诱导同学健康进展
同学的心敏感而脆弱，尤其是学困生，他们经受了太多的失败，表现出自卑、可怕、怯懦、焦虑等心理问题，他们需要鼓舞和支持。因此，在班主任工作中要利用一切机会，让他们能准时体验到成功的喜悦，获得成功的满足感，从而增进心理健康。
班主任工作中渗透心理健康训练，要擅长用师爱去叩开同学的心扉，走进同学的内心世界；用自己的热忱、心血和才智去启迪诱导同学，使班主任真正成为同学的良师益友。班主任心理辅导工作，是一项简单的智力、意志和制造性活动。在我们的班主任工作中，应从同学的心理需求进展，正确生疏同学的共性和群体的心理活动规律，才能有效地提高
班主任工作水平，使班主任工作更具有时代性、科学性和实践性。
班主任心理健康训练培训记录第3篇
这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消灭某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联有名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有确定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地训练同学，老师自己首先必需是心理健康的人。
老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两
个方面的关系--既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的老师是格外辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的训练者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到训练工作中来，更好的促进训练工作。
班主任心理健康训练培训记录第4篇
一、指导思想：
认真贯彻省、市关于学校心理健康训练的有关精神，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续认真开展多种多样的心理健康训练活动和指导，挂念同学猎取心理健康的初步学问，促进同学人格的健全进展。
通过心理健康训练，不断转变老师的教学理念，改进训练、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素养训练营造良好的心理气氛。
二、工作目标：
培育良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，独立自强的生存、生活力量，有猛烈的爱国意识和社会责任感。挂念同学学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突心情，保持个人心理的内部和谐。矫治同学的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消退人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则：
1、以敬重、理解同学为前提。
2、面对全体同学。
3、同学主体性原则。
4、预防矫治与进展养成相结合。
四、具体措施：
(一)做好老师心理培训工作。
让老师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让老师能生疏到身体、心理、社会功能三维度。学会初步推断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确生疏心理问题，形成求助的意识。
(二)连续开设心理健康训练课，保证心理健康训练活动的时间;各班开展形式多样的心
理健康活动，提高班级分散力，集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康训练，把心理健康训练和教学争辩结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题训练，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康训练素材;体育课竞技项目教学同样可以挂念同学提高心理品质。
(四)阅读整理相关怀理健康训练相关材料，集中老师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别询问、自学材料、外出培训等途径提高老师理论水平和实践力量。
(五)把心理健康训练和班会、队会结合起来，落实进展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康训练，在同学喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康训练。
(六)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣扬栏、黑板报等宣扬途径，让更多的人正确生疏心理健康训练，多渠道开展心理健康训练。
(七)对少数有心理困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我训练力量。
五、具体支配：
三月：
1、支配五班级团体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、支配六班级同学观看勤奋学习的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。
4、各班级开展观看植物活动，自己种植小豆芽，体验生命奇迹。
5、老师心理培训《老师的启示》
四月：
1、支配五班级个体沙游，每周一中午固定开放。
2、支配五班级同学观看诚恳守信的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。
4、各班级开展一日护蛋活动，体验生命贵重。
5、老师心理培训《心理健康的意义》
五月：
1、支配六班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、支配四班级同学观看动物生存的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。
4、各班级开展我的自画像活动，自我生疏。
5、老师心理培训《学做自己的心理医生》
六月：
1、支配六班级个体沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、支配三班级同学观看科学幻想的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。
4、各班级开展独一无二活动，自我生疏。
5、老师心理培训《如何培育欢快的心理》
九月：
1、支配四班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、支配二班级同学观看才智的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。
4、各班级开展大饼、油条、豆浆活动，同学找到彼此之间的共同点。
5、老师心理培训《优点大爆炸》
十月：
1、支配四班级个体沙游，每周一中午开放。
2、支配一班级同学观看残疾人奋斗的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。
4、各班级开展魅力四射活动，培育自信。
5、老师心理培训《巧手三六操》
十一月：
1、支配三班级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。
2、支配一班级同学观看助人为乐的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。
4、各班级开展优点大爆炸活动，培育自信。
5、老师心理培训《测测您的健康指数》
十二月：
1、支配三班级个体沙游，每周一中午开放。
2、支配二班级同学观看坚强生存的心理影片，并做反馈。
3、面对全体讲解绘本《柠檬的味道》并做反馈活动。
4、各班级开展成功储蓄罐活动，自我成功。
5、老师心理培训《魔爪逃命》。
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