101×5≈
501×8≈
409×8≈ 39x5≈ 304×7≈ 239×4≈ 298×5≈ 103×7≈ 32 × 9 ≈ 乘法估算 76×9≈ 106×5≈ 50×37≈ 123×3≈ 432×2≈ 3058×≈ 129×3≈ 246×4≈ 490×4≈ 189×6≈ 404×8≈ 82×3≈ 309×6≈ 890×7≈ 720×5≈ 665×9≈ 514×4≈ 29×4≈ 402×9≈
48×6≈ 89×4≈ 392×8≈ 395×2≈ 703×7≈ 27×5≈ 216×4≈ 38×4≈ 503×6≈ 41×5≈ 502×7≈ 39×6≈ 303×5≈ 81×5≈ 52×9≈ 99×8≈ 702×3≈ 28×9≈ 801×7≈ 41×7≈
207×6≈ 695×5≈ 72×7≈ 202×8≈ 403×4≈ 399×6≈ 59×9≈ 289×2≈ 198×3≈ 81×3≈ 79×4≈ 88×2≈ 132×2≈ 297×4≈ 292×5≈ 168×3≈ 107×5≈ 159×4≈ 168×5≈ 101×3≈
501×8≈ 102×8≈ 397×3≈ 189×22≈152×6≈ 462×2≈ 232×5≈ 159×3≈ 189X3≈ 209×4≈ 271×2≈ 399×4≈ 361×3≈ 302×5≈ 251×2≈ 210×7≈ 216×3≈ 315×5≈ 101×9≈ 495×7≈
705×2≈ 896×9≈ 596×8≈ 203×8≈ 111×3≈ 201×4≈ 198×4≈ 491×5≈ 305×8≈ 981×9≈ 512×3≈ 201×4≈ 304×6≈ 412×8≈ 198×2≈ 692×7≈ 910×8≈ 715×2≈ 801×4≈ 加减法估算806+574≈ 659+306≈ 483+321≈
353+726≈ 238+91≈ 68+527≈ 106+438≈ 720-112≈ 258+171≈ 349+226≈ 619-203≈ 864-243≈ 119+201≈ 888-187≈ 349+226≈ 867-325≈ 322+198≈ 486-315≈ 106+438 864-243≈ 529-247≈ 725-346≈ 346+235≈ 158+201≈ 108+439≈ 625-339≈
719-363≈ 764-143≈ 428+101≈ 487+121≈ 457+384≈ 632-276≈ 492-209≈ 248＋399≈531－297≈593-232≈ 582－198≈201+398≈ 503+296≈ 303＋499≈204＋368≈452－231≈429－363≈507-499≈ 799-201≈ 593-201≈ 503＋198≈398+102≈ 504－201≈499－299≈ 800－608≈ 249+690≈ 124＋196≈ 603+188≈ 796+111≈ 817－519≈ 188＋216≈ 703+219≈ 308-113≈ 500－110≈ 945－249≈ 496＋288≈ 422+178≈ 812－508≈ 700－203≈ 189+215≈ 549－345≈ 712＋192≈ 498＋392≈ 527－218≈ 638-222≈ 614-309≈
489+216≈ 883－405≈ 612＋186≈ 700－208≈ 405＋298≈ 489＋321≈ 400＋288≈ 592＋102≈ 516－412≈ 302－112≈ 656＋239≈ 728＋203≈ 369＋134≈ 398+113≈ 502－314≈ 718＋205≈ 908－487≈ 222＋305≈ 712-204≈ 583－393≈
附赠材料：
考试做题技巧
会学习,还要会考试
时间分配
法： 决定考场胜利的
重要因素
科学分配答题时
间,是决定考场能否胜
利的重要因素。有了时
间上的合理安排,同学们紧张的心情就可以得到舒缓与放松,考试水平也就能最大限度的得到发挥。下面,我们为同学们介绍一个应
对的好办法时间分配
法。
第一,考前分配好
时间。从发试卷到正式
开考前有几分钟的阅
卷时间拿到试卷并填
好卷头以后,要浏览整
张试卷,查看试卷的容
量、试题的难易程度。
然后,根据题目、题量、
分值和难易程度分配
做题时间,易题和少分
题少用时间,难题和多
分题多用时间。
比如数学,按分值
分配,选择题大约应安
排在50~55分钟左右
完成,非选择题大约安
排90~95分钟左右完
成为宜。同学们平时做
题时,可以先测试自己
每一部分题目的做题
时间,定下一个标准,然
后考试时根据试卷题
目情况,在原来的基础
上调整。看到哪一部分有较难的题目,可适当多匀一点时间。 第二,每个题目有一个时间标准。如果遇到一道题目,思考了3~5分钟仍然理不清解题的思路时,应视为难题可暂时放弃,等到后面有了思路或答完卷之后再回头来做。这样一来就不会出现不能控制时间而影响答后面题目 况。同时,要注意虽
然每个题目有一定的时间限制,但也不要每题都看否则会弄得自己很紧张 第三,考试最后的15分钟。不管还有多少题目没有完成,考试的最后15分钟一定要先将答题卡涂好,避免答题无效。 答题六注意：规范答题不丢分
提高考分的另一
个有效方法是减少或避免不规范答题等非智力因素造成的失分,具体来说考场答题要注意以下六点： 第一,考前做好准备工作。做题前要做好准备工作,包括认真检查答题卡页数和条形码上的姓名、考号与本人的姓名、准考证上的号是否相符等。此外,还要准确填写答题卡的相关信息,正确粘贴条形码,注意不能超出
框外。
第二,使用规定的
笔作答。答选择题时,
考生必须用2B型铅笔
在答题卡上的“选择题
答题区”内将对应题目
的选项字母点涂黑
第三,答题不要超
出规定范围。考生必须
在答题卡各题目规定
的答题区域内作答(包
括画表及作辅助线)。
在各题目指定答题区
域外的地方,或超越试
卷上标出的边界作答,
或者自己编题号,其答
案都是无效的。 第四,若题中有图,
答题前应规划好“布局”,合理安排空间。例
如几何题,图形多在左边。这种情况下建议
大家从图下方开始写起,书写规范字迹清晰,
避免“箭头”“地图”等出现。
第五,答题卡千万别折叠。考生答题时,
要注意保持答题卡的
清洁,不能折叠、弄皱和
损坏答题卡,以免影响
计算机扫描
第六,书写要整洁。
有的学生的答案“布局”
很乱,还用箭头标注下
一句的位置,加上字迹
潦草、卷面不整洁等情
况,阅卷老师很难辨认,
甚至对考生的学习态
度、学习习惯和知识基
础产生怀疑,由此分数
也将大受影响
如
何解决考试中的怯场
问题——心理调适 我们都知道,中考是一
种复杂的智力活动,需要保持良好心态。考试确实不同于日常的学
习生活,不管准备多么充分考生都有可能紧张,这是不可避免的问
题。就连那些中考状元,在进考场时也会紧张。但只要你懂得在考前
进行适当的调整,就能将紧张心理减低到最小。
现为武汉大学教授、博导的潘敏告诉学生们:“说考前不紧张,那
肯定是骗人的。你要真不紧张了,全家人都觉得不正常,父母反倒更
紧张。”在潘敏看来,在
考试中适度地紧张是
好事,但凡事有个度,过
度紧张会让人有些错乱。
潘敏从教多年,他建议学生,在大考前一定要树立信心,要相信自己一定能考好。 潘敏认为,过度紧张是有一定原因的—很大程度上源于家长和考生定位不准。“当年高考时,我就想以我的实力考上一所大学一定没问题,至于上哪所大学,真没较真想过,结果反中状元,着实有点意外。而现实生活中,很多家长和考生把目标定得太高,以孩子现有的实力蹦了跳了还是够不着。这样,考生能不紧张吗?”
从潘敏的这段话
中,我们能找到减少心
理紧张的关键因素所在——对考试结果的期望。如果你抱着轻松的心情,不太在意考试结果,那么,自然就能心平气和地面对考试。这里,总结出学生们怯场的几点原因。
1.缺乏自信 有些考生,尤其是性格较懦弱、多次受过挫折的考生,常常自我怀疑,即使有把握的问题,也显得犹豫不决,不敢相信自己。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐,乱了方寸。
2.外界干扰 当人们进行思维活动时,突然遇到新异或强烈的刺激会使原来的思维活动受到抑
制。如考场的严肃气氛、监考人员冷峻的表情或生硬的态度、父母的叮咛等,都会给考生带来巨大的心理压力,一旦遇到小小的麻烦,情绪越加紧张,造成怯场。
3.大脑过度的兴奋 大脑神经细胞的兴奋性有一定的限度,为了防止大脑神经细胞过度受损,大脑会自动转入抑制,阻止回忆活动。有些考生考前开夜车,用脑过度,睡眠不足,加上心理紧张,引起回忆反应暂时抑制,造成怯场。了解这些原因,就要提前做好充分的思想准备,努力安定自己的情绪。
1.考前两天:增强
自信,择要复习 考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本清楚就可以了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如果确认这些地方已没有问题,就可以安下心来。 另外,此时家长也要留意观察孩子,如发现孩子过于紧张,说明其自信心不足,家长要给予鼓励,巧妙暗示孩子:你定会考好的。 2.考试前夜:尽情放松、睡眠充足 考前的休息也十分重要,千万不要在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习,这是得不偿
失的。临考前夕,要尽情放松,看看花草散散步,减轻心理紧张度,听听音乐愉悦心情,打打球调剂大脑,早些休息,一定要避免思考过多,精疲力竭。
同时家长也要尽量为孩子创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围,不要用言语刺激孩子,让孩子充满自信地步入考场。 3.考试当天:适时到校
考试当天,首先必须做到早餐吃好。也就是说要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统,使大脑相对缺血,影响大脑功能的发
挥。在到考点的时间上般在考前20分钟到校为宜。太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态:过迟,来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中进行,造成不必要的失误。
4.掌握一些答题技巧
考生在具备了扎实的基础知识、基本技能、良好的心理品质后,中考时还应该掌握一定的应试策略。这里讲的应试策略就是科学应试,掌握一定的方法技巧,这对实现考试目标有着至关重要的作用。总有一些
考生考试时“怯场”“晕场”,除了心理上的原因外,没有掌握科学的应试方法也是一个重要原因。
命题组的专家认为难的题,考生从来也没有感觉到容易过。命题专家认为,那些低中档题,考生有的时候还是觉得很难,因此考生参加中考一定要有充分的准备。你应该记住这样条规律“办法总比困难多”。这里说的办法还包括应试策略、解题方法和答题技巧。 如果做出以上努力后,仍出现怯场,也不必惊慌。这时你不妨按照以下步骤:先搁下试卷,稍做一下揉面等活动,或伏案休息片刻,这
种转移注意力的方法,有助于克服紧张情绪。也可采取深呼吸的方法满满呼气、吸气,放松全身肌肉。经过1~2分钟的练习,也能消除极度紧张状态。
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