这段时间我们家在读的这本逆商教育绘本《哭鼻子也没关系》就是一本很不错的适合我们和孩子共读的绘本哦。故事的开篇实在是不太友好,小刺猬布朗因为遇事爱哭鼻子,很不受小伙伴的欢迎,甚至还得了一个不好听的“绰号”——哭巴精。可见面对“爱哭鼻子”这件事情很多人都是不太喜欢的。那么,我们爱哭鼻子的小刺猬布朗又该怎么办呢?小动物们觉得布朗总爱哭鼻子——摔跤了哭,赛跑输了哭,摘不到果子也哭……面对伙伴们的嘲笑,布朗显得很是生气。
故事读到这里,不妨回忆一下,当我们的小宝贝在哭闹时,我们是否曾耐心地询问过他哭泣的缘由?他是不是也是遇到了这些让他疼痛、失落、懊恼的事情?很多时候,孩子哭泣,只是因为他还不懂得怎么表达和处理自己的负面情绪。在我们成人看来孩子似乎是有些太过“频繁”的哭声,其实也可能是代表了不同的情感诉求,我们尚不成熟的孩子只是在通过“哭声”来宣泄他的负面情绪。
因此,面对孩子的哭声,我们要做的不是设法让孩子赶紧停止哭泣,而是:帮助孩子正确认知自己的情绪。在此基础上,再引导孩子找到更好的宣泄情绪的方法。比如说当孩子因为摔跤了而哭泣时,我们可以在了解了事情发生的过程后,以“共情”的方式让孩子懂得表达和面对自己的情绪:
“你刚刚摔跤的时候感觉是不是有点害怕?还有呢?”“还很痛。”“又痛又害怕所以才忍不住哭了是吗?”“没关系的,妈妈以前也摔倒过,疼得我差点没哭出声来,还吓得我心脏扑通扑通地跳。那个时
候我就是赶紧拍拍心口,再揉揉屁股,好一会儿才爬起来的。你要不要也试试?(拍拍心口,揉揉膝盖)。”待到孩子的情绪逐渐平复后,我们还可以针对此事对孩子进行适度的“正面的引导”,如:“摔跟头可真不是件开心的事,我们以后可都要小心点了,哎呦,这可实在是太痛了,来,妈妈再抱抱你!”
因为布朗太爱哭了,所以很容易就会被他的小伙伴们排斥在外。可想而知,对于本就敏感而脆弱的布朗来说,这是多么糟糕的体验啊。同样的经历,或许也曾多次发生在我们爱哭的孩子身上。因此,越是爱哭的孩子,越是需要我们足够的关怀和指引。当孩子哭泣时,千万不要轻易地去否定孩子的情绪,我们要让孩子知道:妈妈能感受到你的情绪,会理解你,也能接纳你的小情绪。只有顾护好孩子的情志,静静地陪伴和聆听他的需求,才会让孩子身心更健康地成长。
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