1. 即使天色阴沉，也要坚持微笑面对。 2. 每个糟糕的日子都是成长之路的一部分。 3. 不管心情有多差，笑一笑，迎接新的一天。
4. 困境和挫折只是暂时的，向前看，有更好的日子在等着你。 5. 糟糕的日子只是一颗小小的泡沫，而你是毅力的强者。 6. 在糟糕的日子里，保持希望的火焰不灭。 7. 坏日子只是一场考验，让我们变得更坚强。 8. 空杯子可以重新装满，糟糕的日子也可以重新开始。 9. 顽强的精神会让糟糕的日子变成你的胜利。 10. 挫折不过是要你怀抱更美好的时光。
11. 犹豫不决只会延长糟糕的日子，勇往直前才是王道。 12. 每个糟糕的日子都是距离改变更近一步的机会。
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