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解决方案1：
热汗舞蹈App是一款有用的舞蹈减肥软件。
1、身材曲线变得更美：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
2、强健骨骼：舞蹈减低患上骨质疏松的机会。增强心肺功能、促进血液循环。减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。消耗热量，维持适当的体重。